IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- dati, imnixxef fiz-zokkor?
dati, imnixxef fiz-zokkor fih 2.20 Proteina g (dati, imnixxef fiz-zokkor - Ikel 100g)
Dati, imnixxef fiz-zokkor fih:
- 316.00 kaloriji (dati, imnixxef fiz-zokkor - Ikel 100g)
- 75.40 karboidrati g (dati, imnixxef fiz-zokkor - Ikel 100g)
- 0.60 g xaħam (dati, imnixxef fiz-zokkor - Ikel 100g)
- 2.20 Proteina g (dati, imnixxef fiz-zokkor - Ikel 100g)
Minerali
Dati, imnixxef fiz-zokkor fih:- 72.00 kalċju mg (dati, imnixxef fiz-zokkor - Ikel 100g)
- 2.10 mg ħadid (dati, imnixxef fiz-zokkor - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (dati, imnixxef fiz-zokkor - Ikel 100g)
- 60.00 fosfru mg (dati, imnixxef fiz-zokkor - Ikel 100g)
- 790.00 potassju mg (dati, imnixxef fiz-zokkor - Ikel 100g)
- 1.00 mg ta `sodium (dati, imnixxef fiz-zokkor - Ikel 100g)
Vitamini
Dati, imnixxef fiz-zokkor fih:- 0.02 mg vitamina A (retinol jew carotene) (dati, imnixxef fiz-zokkor - Ikel 100g)
- 0.09 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (dati, imnixxef fiz-zokkor - 100g Ikel)
- 0.10 mg vitamina B2 jew riboflavin (dati, imnixxef fiz-zokkor - Ikel 100g)
- 0.10 mg vitamina B6 jew pyridoxine (dati, imnixxef fiz-zokkor - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (dati, imnixxef fiz-zokkor - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (dati, imnixxef fiz-zokkor - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL PROTEINA ħut tal-baħar Liema għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA ħut ilma ħelu Liema għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA prodotti tal-laħam Liema għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-proteini inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħut tal-baħar għandhom il-proteini inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħalib għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema ħalib għandha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema prodotti tal-laħam għandhom l-proteina inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ikel għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema ikel għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema għasafar għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema għasafar għandhom il-proteini inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-proteini inqas?
>> HIGH PROTEINA IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-proteini aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema bajd tat-tjur għandhom il-proteini inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li venison għandha minimu ta `proteina?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li venison għandha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li tjur għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li tjur għandha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li laħam għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li laħam għandu l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li bajd tat-tjur għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Ġobon Liema iffermentat jkollu l-proteina inqas?
Ara wkoll:
DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-proteina inqas?MINERALI FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-minerali l-aktar?
VITAMINA B6 FL-IKEL Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom l-inqas vitamina B6?
DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom il-proteini inqas?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom l-vitamini u l-minerali l-aktar?
IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-kaloriji inqas?
VITAMINI FIL-IKEL Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom l-vitamini l-aktar?
B2 VITAMINA FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l B2 aktar vitamina?
DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom il-manjesju anqas?
VITAMINI FIL-IKEL Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom l-vitamini inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Karrotti (imsajra, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Awwista fi jista ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fwied tal-wiżż ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Imsajjar Arzella ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bettieħa ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karfus (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fażola ħadra, mhux maħdum ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċriev ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bit-tarjola krema ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġobon tal-mogħoż (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kurrat (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għads (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lewż (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Boletus ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Perċa ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żejt veġetali (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Baħar algae (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Krema qarsa bix-xaħam ta `35% ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Butir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Prima għaġina ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- karrotti (imsajra, fil-laned)?
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil awwista fi jista?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil fwied tal-wiżż?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil imsajjar Arzella?
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl bettieħa?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil karfus (prima)?