IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- għanbaqar (friski)?
għanbaqar (friski) fih 0.80 Proteina g (għanbaqar (friski) - Ikel 100g)
Għanbaqar (friski) fih:
- 50.00 kaloriji (għanbaqar (friski) - Ikel 100g)
- 11.20 karboidrati g (għanbaqar (friski) - Ikel 100g)
- 0.20 g xaħam (għanbaqar (friski) - Ikel 100g)
- 0.80 Proteina g (għanbaqar (friski) - Ikel 100g)
Minerali
Għanbaqar (friski) fih:- 16.00 kalċju mg (għanbaqar (friski) - Ikel 100g)
- 0.50 mg ħadid (għanbaqar (friski) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (għanbaqar (friski) - Ikel 100g)
- 20.00 fosfru mg (għanbaqar (friski) - Ikel 100g)
- 210.00 potassju mg (għanbaqar (friski) - Ikel 100g)
- 25.00 mg ta `sodium (għanbaqar (friski) - Ikel 100g)
Vitamini
Għanbaqar (friski) fih:- 0.11 mg vitamina A (retinol jew carotene) (għanbaqar (friski) - Ikel 100g)
- 0.08 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (għanbaqar (friski) - 100g Ikel)
- 0.05 mg vitamina B2 jew riboflavin (għanbaqar (friski) - Ikel 100g)
- 5.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (għanbaqar (friski) - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (għanbaqar (friski) - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (għanbaqar (friski) - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL PROTEINA ħut tal-baħar Liema għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA ħut ilma ħelu Liema għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA prodotti tal-laħam Liema għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-proteini inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħut tal-baħar għandhom il-proteini inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħalib għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema ħalib għandha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema prodotti tal-laħam għandhom l-proteina inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ikel għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema ikel għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema għasafar għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema għasafar għandhom il-proteini inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-proteini inqas?
>> HIGH PROTEINA IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-proteini aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema bajd tat-tjur għandhom il-proteini inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li venison għandha minimu ta `proteina?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li venison għandha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li tjur għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li tjur għandha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li laħam għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li laħam għandu l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li bajd tat-tjur għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Ġobon Liema iffermentat jkollu l-proteina inqas?
Ara wkoll:
VITAMINI FIL-IKEL Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom l-vitamini inqas?B1 VITAMINA FL-IKEL Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom il-vitamina B1 inqas?
DIETA MINGĦAJR SODJU Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom l sodju inqas?
DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-kalċju inqas?
DIETA MINGĦAJR SODJU Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l sodju inqas?
VITAMINA B6 FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina B6-aktar?
MINERALI FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-minerali l-aktar?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-aktar xaħam?
IKEL RICH FL FOSFRU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-fosfru aktar?
DIETA MINGĦAJR POTASSJU Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom il-potassju inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Gambli fi jista ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Spinaċi (imsajjar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Boloney ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Blueberry (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħaruf ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Imsajjar Arzella ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żebbuġ iswed (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karfus (imsajjar, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xaħam tal-annimali (il-valur medju ta `laħam taċ-ċanga nagħaġ u tal-majjal xaħam) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Prima affumikat perżut ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Brokkoli (imsajjar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Foie bajd 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Krema qarsa bix-xaħam ta `35% ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bott salamun ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pastard (mgħolli) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Selvaġġi ħanżir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sturjun ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dqiq tal-qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għanbaqar pandied laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pitravi (mgħolli) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi gambli fi jista?
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil spinaċi (imsajjar)?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil boloney?
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl blueberry (friski)?
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl ħaruf?
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil imsajjar Arzella?