Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil qasba tal-vitella?
qasba tal-vitella fih 2.90 mg ħadid (qasba tal-vitella - ikel 100g)
Qasba tal-vitella fih:
- 185.00 kaloriji (qasba tal-vitella - Ikel 100g)
- 0.00 karboidrati g (qasba tal-vitella - Ikel 100g)
- 12.00 g xaħam (qasba tal-vitella - Ikel 100g)
- 19.10 Proteina g (qasba tal-vitella - Ikel 100g)
Minerali
Qasba tal-vitella fih:- 11.00 kalċju mg (qasba tal-vitella - Ikel 100g)
- 2.90 mg ħadid (qasba tal-vitella - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (qasba tal-vitella - Ikel 100g)
- 206.00 fosfru mg (qasba tal-vitella - Ikel 100g)
- 320.00 potassju mg (qasba tal-vitella - Ikel 100g)
- 48.00 mg ta `sodium (qasba tal-vitella - Ikel 100g)
Vitamini
Qasba tal-vitella fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (qasba tal-vitella - Ikel 100g)
- 0.18 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (qasba tal-vitella - 100g Ikel)
- 0.28 mg vitamina B2 jew riboflavin (qasba tal-vitella - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (qasba tal-vitella - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (qasba tal-vitella - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (qasba tal-vitella - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL ĦADID ħut tal-baħar Liema għandhom l-ħadid aktar?
>> IKEL RICH FL ĦADID ħut ilma ħelu Liema għandhom l-ħadid aktar?
>> IKEL RICH FL ĦADID ħut ilma ħelu Liema għandhom il-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID prodotti tal-laħam Liema għandhom l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema ħut tal-baħar għandhom il-ħadid inqas?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema ħalib għandha l-ħadid inqas?
>> IKEL RIKKA FL ĦADID Liema ħalib għandha l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom il-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom il-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema prodotti tal-laħam għandhom l-ħadid inqas?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema ikel għandha l-ħadid inqas?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema għasafar għandhom il-ħadid inqas?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema bajd tat-tjur għandhom il-ħadid inqas?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Li venison għandha l-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID Li venison għandha l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Li tjur għandu l-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID Li tjur għandha l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Li laħam għandu l-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID Li laħam għandha l-ħadid aktar?
>> IKEL RICH FL ĦADID Li ikel għandhom l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-ħadid aktar?
>> IKEL RICH FL ĦADID Li għasafar għandhom l-ħadid aktar?
>> IKEL RICH FL ĦADID Li bajd tat-tjur għandhom l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Ġobon Liema iffermentat jkollhom il-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID Ġobon Liema iffermentat jkollhom il-ħadid aktar?
Ara wkoll:
B2 VITAMINA FL-IKEL Li laħam għandu l B2 aktar vitamina?DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li mhux ippreparati - laħam nej għandu l-kalċju inqas?
VITAMINA E FL-IKEL Li mhux ippreparati - laħam nej għandu l-vitamina E inqas?
IKEL RICH FL FOSFRU Li laħam għandha l-fosfru aktar?
VITAMINA B6 FL-IKEL Li ippreparata - laħam ipproċessat għandha l B6-aktar vitamina?
MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - laħam ipproċessat għandu l-minerali l-aktar?
VITAMINA E FL-IKEL Li laħam għandu l-vitamina E inqas?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - laħam nej għandu l-vitamini u l-minerali l-inqas?
B2 VITAMINA FL-IKEL Li laħam għandu l-vitamina B2 inqas?
IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema laħam ikollu l-kaloriji inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Ixwi majjal ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Basal (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ASPIC ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karfus (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kornflejks ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Spinaċi (imsajjar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bacon (xaħam semi) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bebbuxu ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bettieħa ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potatoe (moqli) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tursin (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Gambli fi jista ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tin (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qxur tar-ross ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bżar aħmar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tursin (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħobż xgħir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Blueberry, stewed fil-laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Foresti fenek ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Patata ħelwa (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil Ixwi majjal?
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl basal (niexef)?
Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil ASPIC?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil karfus (prima)?
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil kornflejks?
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil spinaċi (imsajjar)?