Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil ħaruf chops?
ħaruf chops fih 0.00 manjeżju mg (ħaruf chops - Ikel 100g)
ħaruf chops fih:
- 330.00 kaloriji (ħaruf chops - Ikel 100g)
- 0.00 karboidrati g (ħaruf chops - Ikel 100g)
- 30.00 g xaħam (ħaruf chops - Ikel 100g)
- 15.00 Proteina g (ħaruf chops - Ikel 100g)
Minerali
ħaruf chops fih:- 10.00 kalċju mg (ħaruf chops - Ikel 100g)
- 2.00 mg ħadid (ħaruf chops - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (ħaruf chops - Ikel 100g)
- 140.00 fosfru mg (ħaruf chops - Ikel 100g)
- 0.00 potassju mg (ħaruf chops - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `sodium (ħaruf chops - Ikel 100g)
Vitamini
ħaruf chops fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (ħaruf chops - Ikel 100g)
- 0.20 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (ħaruf chops - 100g Ikel)
- 0.00 mg vitamina B2 jew riboflavin (ħaruf chops - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (ħaruf chops - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (ħaruf chops - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (ħaruf chops - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM ħut tal-baħar Liema għandhom l-manjesju aktar?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM ħut ilma ħelu Liema għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-manjesju anqas?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-manjesju anqas?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ħut tal-baħar għandhom il-manjesju anqas?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ħalib għandha l-manjeżju inqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Liema zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-manjesju inqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-manjesju inqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Liema prodotti tal-laħam għandu l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema prodotti tal-laħam għandhom l-manjesju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ikel għandha l-manjesju anqas?
>> IKEL MANJESJU RICH Liema ikel għandha l-manjesju aktar?
>> IKEL MANJESJU RICH Liema għasafar għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema għasafar għandhom il-manjesju anqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-manjesju inqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-manjesju aktar?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-manjesju l-aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-manjesju anqas?
>> IKEL MANJESJU RICH Liema bajd tat-tjur għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema bajd tat-tjur għandhom il-manjesju anqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li venison għandha l-manjesju anqas?
>> IKEL MANJESJU RICH Li venison għandha l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li tjur għandu l-manjesju anqas?
>> IKEL MANJESJU RICH Li tjur għandha l-manjesju aktar?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li tal-ħalib għandha l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li laħam għandu l-manjesju anqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li laħam għandha l-manjesju aktar?
>> IKEL MANJESJU RICH Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-manjesju anqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-manjesju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-manjesju inqas?
Ara wkoll:
B2 VITAMINA FL-IKEL Li ippreparata - laħam ipproċessat għandu l-vitamina B2 inqas?MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - laħam ipproċessat għandu l-minerali l-aktar?
IKEL RICH FL POTASSJU Li ippreparata - laħam ipproċessat għandha l-potassju aktar?
IKEL GĦAL TELF PIŻ Li laħam għandu l-xaħam inqas?
VITAMINA E FL-IKEL Li mhux ippreparati - laħam nej għandu l-vitamina E inqas?
IKEL RICH FL PROTEINA Li mhux ippreparati - laħam nej għandu l-proteina aktar?
MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - laħam nej għandu l-minerali l-inqas?
VITAMINA C FL-IKEL Li laħam għandu l-aktar vitamina C?
MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - laħam ipproċessat għandu l-minerali l-inqas?
IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Li mhux ippreparati - laħam nej għandu l-kaloriji inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Piżelli (imsajra, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żebbuġ (immellaħ) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Perniċi ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Salamun (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Basal aħmar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Compote frawli tal-bott ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Moqli Debrecin zalzett ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għeneb (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Frawli (ġamm) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Devilfish ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Horseradish (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mhux raffinat iz-zokkor ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Oranġjo (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Roe ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sturjun ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Berquq (imnixxef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lanġas (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sallura (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ħalib tal-mogħoż ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Passolina, aħmar u abjad ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl piżelli (imsajra, fil-laned)?
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil żebbuġ (immellaħ)?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil perniċi?
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil salamun (friski)?
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil basal aħmar?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil compote frawli tal-bott?