Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil dqiq tal-qamħ?
dqiq tal-qamħ fih 0.00 manjeżju mg (dqiq tal-qamħ - Ikel 100g)
Dqiq tal-qamħ fih:
- 345.00 kaloriji (dqiq tal-qamħ - Ikel 100g)
- 69.40 karboidrati g (dqiq tal-qamħ - Ikel 100g)
- 2.10 g xaħam (dqiq tal-qamħ - Ikel 100g)
- 12.10 Proteina g (dqiq tal-qamħ - Ikel 100g)
Minerali
Dqiq tal-qamħ fih:- 41.00 kalċju mg (dqiq tal-qamħ - Ikel 100g)
- 3.30 mg ħadid (dqiq tal-qamħ - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (dqiq tal-qamħ - Ikel 100g)
- 372.00 fosfru mg (dqiq tal-qamħ - Ikel 100g)
- 290.00 potassju mg (dqiq tal-qamħ - Ikel 100g)
- 2.00 mg ta `sodium (dqiq tal-qamħ - Ikel 100g)
Vitamini
Dqiq tal-qamħ fih:- 0.12 mg vitamina A (retinol jew carotene) (dqiq tal-qamħ - Ikel 100g)
- 0.55 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (dqiq tal-qamħ - 100g Ikel)
- 0.12 mg vitamina B2 jew riboflavin (dqiq tal-qamħ - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (dqiq tal-qamħ - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (dqiq tal-qamħ - ikel 100g)
- 3.20 mg vitamina E jew tocopherol (dqiq tal-qamħ - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM ħut tal-baħar Liema għandhom l-manjesju aktar?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM ħut ilma ħelu Liema għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-manjesju anqas?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-manjesju anqas?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ħut tal-baħar għandhom il-manjesju anqas?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ħalib għandha l-manjeżju inqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Liema zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-manjesju inqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-manjesju inqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Liema prodotti tal-laħam għandu l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema prodotti tal-laħam għandhom l-manjesju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ikel għandha l-manjesju anqas?
>> IKEL MANJESJU RICH Liema ikel għandha l-manjesju aktar?
>> IKEL MANJESJU RICH Liema għasafar għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema għasafar għandhom il-manjesju anqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-manjesju inqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-manjesju aktar?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-manjesju l-aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-manjesju anqas?
>> IKEL MANJESJU RICH Liema bajd tat-tjur għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema bajd tat-tjur għandhom il-manjesju anqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li venison għandha l-manjesju anqas?
>> IKEL MANJESJU RICH Li venison għandha l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li tjur għandu l-manjesju anqas?
>> IKEL MANJESJU RICH Li tjur għandha l-manjesju aktar?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li tal-ħalib għandha l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li laħam għandu l-manjesju anqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li laħam għandha l-manjesju aktar?
>> IKEL MANJESJU RICH Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-manjesju anqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-manjesju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-manjesju inqas?
Ara wkoll:
IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Li mhux ippreparati - ċereali mhux ipproċessati u prodotti taċ-ċereali jkollu l-kaloriji inqas?B1 VITAMINA FL-IKEL Li ippreparata - ċereali proċessati u prodotti taċ-ċereali għandhom il-Vitamina B1 inqas?
B1 VITAMINA FL-IKEL Li mhux ippreparati - ċereali mhux ipproċessati u prodotti taċ-ċereali għandhom il-Vitamina B1 inqas?
VITAMINA C FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina Ċ anqas?
VITAMINA A FL-IKEL Li ippreparata - ċereali proċessati u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina A-aktar?
IKEL RICH FL SODIUM Li mhux ippreparati - ċereali mhux ipproċessati u prodotti taċ-ċereali għandhom il-sodju aktar?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali jkollhom l-aktar xaħam?
VITAMINA C FL-IKEL Li mhux ippreparati - ċereali mhux ipproċessati u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina Ċ anqas?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li mhux ippreparati - ċereali mhux ipproċessati u prodotti taċ-ċereali jkollhom l-aktar xaħam?
IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-karboidrati aktar?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Bżar aħdar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tiġieġa tal-bajd abjad 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Jogurt ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xaħam tal-annimali (il-valur medju ta `laħam taċ-ċanga nagħaġ u tal-majjal xaħam) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Meraq tal-grejpfrut f`laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karfus (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Isfarġel (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ravanell (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pastard (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ispalla nagħaġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċanga fil-bott ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aitchbone ċanga ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sturjun ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potatoe (moħmija fil-forn) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Turnips, għeruq (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Surmullet ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lanġas (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tin (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Trab tal-kawkaw ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tiġieġ fwied ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil bżar aħdar?
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil tiġieġa tal-bajd abjad 100 g?
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi jogurt?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil xaħam tal-annimali (il-valur medju ta `laħam taċ-ċanga nagħaġ u tal-majjal xaħam)?
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil meraq tal-grejpfrut f`laned?
IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- karfus (prima)?