Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil domestiku papra?
domestiku papra fih 188.00 fosfru mg (domestiku papra - Ikel 100g)
Domestiku papra fih:
- 322.00 kaloriji (domestiku papra - Ikel 100g)
- 0.00 karboidrati g (domestiku papra - Ikel 100g)
- 28.50 g xaħam (domestiku papra - Ikel 100g)
- 16.00 Proteina g (domestiku papra - Ikel 100g)
Minerali
Domestiku papra fih:- 15.00 kalċju mg (domestiku papra - Ikel 100g)
- 1.80 mg ħadid (domestiku papra - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (domestiku papra - Ikel 100g)
- 188.00 fosfru mg (domestiku papra - Ikel 100g)
- 285.00 potassju mg (domestiku papra - Ikel 100g)
- 85.00 mg ta `sodium (domestiku papra - Ikel 100g)
Vitamini
Domestiku papra fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (domestiku papra - Ikel 100g)
- 0.10 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (domestiku papra - 100g Ikel)
- 0.24 mg vitamina B2 jew riboflavin (domestiku papra - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (domestiku papra - Ikel 100g)
- 8.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (domestiku papra - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (domestiku papra - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL FOSFRU ħut tal-baħar Liema għandhom l-fosfru aktar?
>> IKEL RICH FL FOSFRU ħut ilma ħelu Liema għandhom l-fosfru aktar?
>> IKEL RICH FL FOSFRU prodotti tal-laħam Liema għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħut tal-baħar għandhom il-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħalib għandha l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema ħalib għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema prodotti tal-laħam għandhom l-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ikel għandha l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Liema ikel għandha l-fosfru aktar?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Liema għasafar għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema għasafar għandhom il-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-fosfru aktar?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Liema bajd tat-tjur għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema bajd tat-tjur għandhom il-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li venison għandha l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Li venison għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li tjur għandu l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Li tjur għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li laħam għandu l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Li laħam għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-fosfru aktar?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-fosfru inqas?
Ara wkoll:
VITAMINA B6 FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina B6 inqas?VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - tjur ipproċessat għandu l-vitamini u l-minerali l-aktar?
DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li tjur għandu l-kalċju inqas?
VITAMINI FIL-IKEL Liema tjur għandu l-vitamini l-aktar?
VITAMINI FL-IKEL Li ippreparata - tjur ipproċessat għandu l-vitamini inqas?
VITAMINA A FL-IKEL Li ippreparata - tjur ipproċessat għandha l-aktar vitamina A?
B1 VITAMINA FL-IKEL Li tjur għandha l B1 aktar vitamina?
B2 VITAMINA FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina B2 inqas?
VITAMINI FIL-IKEL Li mhux ippreparati - tjur mhux ipproċessat għandu l-vitamini l-aktar?
IKEL RICH FL SODIUM Li ppreparati - tjur ipproċessat għandha l sodju aktar?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Karawett (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Butir, mingħajr melħ (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ananas (laned fil-meraq) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħjata ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tonn (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fwied tal-majjal ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Imsajjar bacon ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laned Granċ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sallura (affumikat) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kornflejks ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laħam tal-fenek domestiku ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Moqli Debrecin zalzett ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tursin (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lampun (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aħdar żebbuġi (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kandju - kejk (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fenek qasam ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Blueberry, stewed fil-laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bit-tarjola krema ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Surmullet ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil karawett (niexef)?
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil butir, mingħajr melħ (friski)?
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl ananas (laned fil-meraq)?
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil ħjata?
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil tonn (friski)?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil fwied tal-majjal?