IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- tonn (friski)?
tonn (friski) fih 27.00 Proteina g (tonn (friski) - Ikel 100g)
Tonn (friski) fih:
- 225.00 kaloriji (tonn (friski) - Ikel 100g)
- 0.00 karboidrati g (tonn (friski) - Ikel 100g)
- 13.00 g xaħam (tonn (friski) - Ikel 100g)
- 27.00 Proteina g (tonn (friski) - Ikel 100g)
Minerali
Tonn (friski) fih:- 5.00 kalċju mg (tonn (friski) - Ikel 100g)
- 1.50 mg ħadid (tonn (friski) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (tonn (friski) - Ikel 100g)
- 0.00 fosfru mg (tonn (friski) - Ikel 100g)
- 0.00 potassju mg (tonn (friski) - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `sodium (tonn (friski) - Ikel 100g)
Vitamini
Tonn (friski) fih:- 0.30 mg vitamina A (retinol jew carotene) (tonn (friski) - Ikel 100g)
- 0.05 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (tonn (friski) - 100g Ikel)
- 0.11 mg vitamina B2 jew riboflavin (tonn (friski) - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (tonn (friski) - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (tonn (friski) - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (tonn (friski) - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL PROTEINA ħut tal-baħar Liema għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA ħut ilma ħelu Liema għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA prodotti tal-laħam Liema għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-proteini inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħut tal-baħar għandhom il-proteini inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħalib għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema ħalib għandha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema prodotti tal-laħam għandhom l-proteina inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ikel għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema ikel għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema għasafar għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema għasafar għandhom il-proteini inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-proteini inqas?
>> HIGH PROTEINA IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-proteini aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema bajd tat-tjur għandhom il-proteini inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li venison għandha minimu ta `proteina?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li venison għandha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li tjur għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li tjur għandha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li laħam għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li laħam għandu l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li bajd tat-tjur għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Ġobon Liema iffermentat jkollu l-proteina inqas?
Ara wkoll:
VITAMINA A FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħut tal-baħar nej għandhom l-vitamina aktar A?VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom l-vitamini u minerali inqas?
DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li mhux ippreparati - ħut tal-baħar nej jkollha l-kalċju inqas?
DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema ħut tal-baħar għandhom il-kalċju mill-inqas?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - ħut tal-baħar ipproċessat għandhom l-vitamini u minerali inqas?
IKEL RICH FL SODIUM ħut tal-baħar Liema għandhom l-sodium aktar?
IKEL RICH FL KALĊJU Li ippreparata - ħut tal-baħar ipproċessat għandhom l-kalċju aktar?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li mhux ippreparati - ħut tal-baħar nej jkollhom l-aktar xaħam?
DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li mhux ippreparati - ħut tal-baħar nej jkollha l-manjesju inqas?
B2 VITAMINA FL-IKEL Ħut tal-baħar Liema għandhom l B2 aktar vitamina?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
ħalib ikkondensat tal-baqra, mhux dolċifikata ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Patata (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karawett (inkaljat) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għeneb (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lewż (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Papra tal-bajd 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dati, imnixxef fiz-zokkor ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċanga fil-bott ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib tan-nagħaġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karrotti (imsajjar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Piżelli (imsajra, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Basal (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dqiq tar-ross ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dqiq tax-xgħir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fażola (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laned tat-tonn ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Cornflour ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Grejpfrut (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ħass ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħafur Snowflake ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil ħalib ikkondensat tal-baqra, mhux dolċifikata?
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl patata (prima)?
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil karawett (inkaljat)?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil Għeneb (meraq frisk)?
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil lewż (niexef)?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil papra tal-bajd 100 g?