Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil tonn (friski)?
tonn (friski) fih 0.00 fosfru mg (tonn (friski) - Ikel 100g)
Tonn (friski) fih:
- 225.00 kaloriji (tonn (friski) - Ikel 100g)
- 0.00 karboidrati g (tonn (friski) - Ikel 100g)
- 13.00 g xaħam (tonn (friski) - Ikel 100g)
- 27.00 Proteina g (tonn (friski) - Ikel 100g)
Minerali
Tonn (friski) fih:- 5.00 kalċju mg (tonn (friski) - Ikel 100g)
- 1.50 mg ħadid (tonn (friski) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (tonn (friski) - Ikel 100g)
- 0.00 fosfru mg (tonn (friski) - Ikel 100g)
- 0.00 potassju mg (tonn (friski) - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `sodium (tonn (friski) - Ikel 100g)
Vitamini
Tonn (friski) fih:- 0.30 mg vitamina A (retinol jew carotene) (tonn (friski) - Ikel 100g)
- 0.05 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (tonn (friski) - 100g Ikel)
- 0.11 mg vitamina B2 jew riboflavin (tonn (friski) - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (tonn (friski) - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (tonn (friski) - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (tonn (friski) - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL FOSFRU ħut tal-baħar Liema għandhom l-fosfru aktar?
>> IKEL RICH FL FOSFRU ħut ilma ħelu Liema għandhom l-fosfru aktar?
>> IKEL RICH FL FOSFRU prodotti tal-laħam Liema għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħut tal-baħar għandhom il-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħalib għandha l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema ħalib għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema prodotti tal-laħam għandhom l-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ikel għandha l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Liema ikel għandha l-fosfru aktar?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Liema għasafar għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema għasafar għandhom il-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-fosfru aktar?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Liema bajd tat-tjur għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema bajd tat-tjur għandhom il-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li venison għandha l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Li venison għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li tjur għandu l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Li tjur għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li laħam għandu l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Li laħam għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-fosfru aktar?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-fosfru inqas?
Ara wkoll:
VITAMINA C FL-IKEL Li ippreparata - ħut tal-baħar ipproċessat għandhom l-vitamina Ċ aktar?IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li ippreparata - ħut tal-baħar ipproċessat għandhom l-aktar xaħam?
VITAMINA B6 FL-IKEL Li ippreparata - ħut tal-baħar ipproċessat għandhom l-inqas vitamina B6?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħut tal-baħar prima għandhom l-vitamini u l-minerali l-aktar?
IKEL RICH FL KARBOIDRATI ħut tal-baħar Liema għandhom l-karboidrati aktar?
IKEL RICH FL SODIUM Li mhux ippreparati - ħut tal-baħar nej għandhom l sodju aktar?
VITAMINA A FL-IKEL Li ippreparata - ħut tal-baħar ipproċessat għandhom il-vitamina A-inqas?
IKEL RICH FL KARBOIDRATI Li mhux ippreparati - ħut tal-baħar prima għandhom l-karboidrati aktar?
VITAMINI FIL-IKEL Li ippreparata - ħut tal-baħar ipproċessat għandhom l-vitamini l-aktar?
VITAMINA B6 FL-IKEL Li ippreparata - ħut tal-baħar ipproċessat għandhom l-vitamina B6-aktar?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Karpjun ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lewż (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġellewża (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aitchbone ċanga ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib tan-nagħaġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tiġieġ fwied ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Basal (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pastard (mgħolli) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Baħar algae (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pastard (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċikkulata tal-ħalib ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Krema qarsa bix-xaħam ta `35% ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mayonnaise (mixtrija) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġulepp ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bit-tarjola krema ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġobon tal-mogħoż (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kurrat (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pitravi (mgħolli) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Imsajjar bacon ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għanbaqar pandied laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil karpjun?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil lewż (niexef)?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil ġellewża (niexef)?
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil aitchbone ċanga?
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil ħalib tan-nagħaġ?
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl tiġieġ fwied?