Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl tiġieġ fwied?
tiġieġ fwied fih 0.40 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (tiġieġ fwied - 100g Ikel)
Tiġieġ fwied fih:
- 135.00 kaloriji (tiġieġ fwied - Ikel 100g)
- 2.60 karboidrati g (tiġieġ fwied - Ikel 100g)
- 4.00 g xaħam (tiġieġ fwied - Ikel 100g)
- 22.10 Proteina g (tiġieġ fwied - Ikel 100g)
Minerali
Tiġieġ fwied fih:- 16.00 kalċju mg (tiġieġ fwied - Ikel 100g)
- 7.40 mg ħadid (tiġieġ fwied - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (tiġieġ fwied - Ikel 100g)
- 240.00 fosfru mg (tiġieġ fwied - Ikel 100g)
- 179.00 potassju mg (tiġieġ fwied - Ikel 100g)
- 85.00 mg ta `sodium (tiġieġ fwied - Ikel 100g)
Vitamini
Tiġieġ fwied fih:- 9.66 mg vitamina A (retinol jew carotene) (tiġieġ fwied - Ikel 100g)
- 0.40 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (tiġieġ fwied - 100g Ikel)
- 2.50 mg vitamina B2 jew riboflavin (tiġieġ fwied - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (tiġieġ fwied - Ikel 100g)
- 35.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (tiġieġ fwied - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (tiġieġ fwied - Ikel 100g)
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Ħut tal-baħar Liema għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL prodotti tal-laħam Liema għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL prodotti tal-laħam Liema għandhom il-Vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħalib għandha l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-vitamina B1 inqas?
>> VITAMINA B1 FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l B1 aktar vitamina?
>> VITAMINA B1 FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina B1 inqas?
>> VITAMINA B1 FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ikel għandhom l-B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema għasafar għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-inqas ta `Vitamina B1?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-Vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li venison għandha l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li tjur għandha l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li l-laħam ikollu l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li l-laħam għandu l-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA F`IKEL ikel għandu Liema il vitamina B1 inqas?
>> VITAMINA B1 FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-vitamina B1 inqas?
>> VITAMINA B1 FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l B1 aktar vitamina?
Ara wkoll:
DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li mhux ippreparati - tjur mhux ipproċessat għandha l-manjesju anqas?VITAMINA C FL-IKEL Li ippreparata - tjur ipproċessat għandha l-aktar vitamina C?
VITAMINA A FL-IKEL Li ippreparata - tjur ipproċessat għandha l-aktar vitamina A?
VITAMINA E FL-IKEL Li mhux ippreparati - tjur mhux ipproċessat għandu l-vitamina E inqas?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li ippreparata - tjur ipproċessat għandha l-aktar xaħam?
IKEL RICH FL KALĊJU Li ippreparata - tjur ipproċessat għandha l-kalċju aktar?
VITAMINI FL-IKEL Li ippreparata - tjur ipproċessat għandu l-vitamini inqas?
IKEL RICH FL KALĊJU Li tjur għandha l-kalċju aktar?
IKEL RICH FL ĦADID Li tjur għandha l-ħadid aktar?
MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - tjur mhux ipproċessat għandha l-minerali l-inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Kaboċċi (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċikkulata taħlit ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kurrat (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tonn (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Spinaċi (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għasel naturali naħla ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġulepp ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Molasses ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kefir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Cornflour ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fażola ħadra (imsajra, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kandju (bħala medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kavalli ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pitravi (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Compote ta `diversi frott, fil-laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Zwieback ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bacon (xaħam semi) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mhux raffinat iz-zokkor ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Compote berquq, laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lizz ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil kaboċċi (prima)?
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil ċikkulata taħlit?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil kurrat (prima)?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil tonn (friski)?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil spinaċi (prima)?
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl għasel naturali naħla?