A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl tonn (friski)?
tonn (friski) fih 0.30 mg vitamina A (retinol jew carotene) (tonn (friski) - Ikel 100g)
Tonn (friski) fih:
- 225.00 kaloriji (tonn (friski) - Ikel 100g)
- 0.00 karboidrati g (tonn (friski) - Ikel 100g)
- 13.00 g xaħam (tonn (friski) - Ikel 100g)
- 27.00 Proteina g (tonn (friski) - Ikel 100g)
Minerali
Tonn (friski) fih:- 5.00 kalċju mg (tonn (friski) - Ikel 100g)
- 1.50 mg ħadid (tonn (friski) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (tonn (friski) - Ikel 100g)
- 0.00 fosfru mg (tonn (friski) - Ikel 100g)
- 0.00 potassju mg (tonn (friski) - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `sodium (tonn (friski) - Ikel 100g)
Vitamini
Tonn (friski) fih:- 0.30 mg vitamina A (retinol jew carotene) (tonn (friski) - Ikel 100g)
- 0.05 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (tonn (friski) - 100g Ikel)
- 0.11 mg vitamina B2 jew riboflavin (tonn (friski) - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (tonn (friski) - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (tonn (friski) - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (tonn (friski) - Ikel 100g)
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħalib għandha l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ikel għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ikel għandu l-vitamina A-aktar?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema għasafar għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina A-aktar?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li venison għandha l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li tjur għandha l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li l-laħam għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li l-laħam għandu l-vitamina A-aktar?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l-vitamina aktar A?
Ara wkoll:
DIETA MINGĦAJR ĦADID Li mhux ippreparati - ħut tal-baħar nej jkollhom il-ħadid inqas?IKEL RICH FL POTASSJU Li mhux ippreparati - ħut tal-baħar nej għandhom l-aktar potassju?
IKEL GĦAL TELF PIŻ Ħut tal-baħar Liema ix-xaħam inqas?
DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema ħut tal-baħar għandhom il-kalċju mill-inqas?
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Li ippreparata - ħut tal-baħar ipproċessat għandhom l-karboidrati inqas?
DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ħut tal-baħar għandhom il-manjesju anqas?
VITAMINA C FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħut tal-baħar nej għandhom l-vitamina Ċ aktar?
IKEL GĦAL TELF PIŻ Li ippreparata - ħut tal-baħar ipproċessat ix-xaħam inqas?
VITAMINA B6 FL-IKEL Li ippreparata - ħut tal-baħar ipproċessat għandhom l-inqas vitamina B6?
B2 VITAMINA FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħut tal-baħar nej jkollha l-vitamina B2 inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Dati, imnixxef fiz-zokkor ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dqiq tal-qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Parmesan ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lampun (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lizz ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kandju (bħala medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xaħam tal-annimali (il-valur medju ta `laħam taċ-ċanga nagħaġ u tal-majjal xaħam) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Grejpfrut (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħobż tas-segala ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Blueberry (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Horseradish (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġellewża (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Nagħaġ xaħam ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dati (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laned tat-tonn ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għeneb (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aringi (affumikat) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Wiżża ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kawkaw - butir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fwied tal-majjal ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil dati, imnixxef fiz-zokkor?
IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- dqiq tal-qamħ?
Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil Parmesan?
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil lampun (meraq frisk)?
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl lizz?
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi kandju (bħala medja)?