A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl sturjun?
sturjun fih 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (sturjun - Ikel 100g)
Sturjun fih:
- 125.00 kaloriji (sturjun - Ikel 100g)
- 0.00 karboidrati g (sturjun - Ikel 100g)
- 5.00 g xaħam (sturjun - Ikel 100g)
- 20.00 Proteina g (sturjun - Ikel 100g)
Minerali
Sturjun fih:- 40.00 kalċju mg (sturjun - Ikel 100g)
- 1.80 mg ħadid (sturjun - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (sturjun - Ikel 100g)
- 260.00 fosfru mg (sturjun - Ikel 100g)
- 230.00 potassju mg (sturjun - Ikel 100g)
- 100.00 mg ta `sodium (sturjun - Ikel 100g)
Vitamini
Sturjun fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (sturjun - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (sturjun - 100g Ikel)
- 0.00 mg vitamina B2 jew riboflavin (sturjun - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (sturjun - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (sturjun - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (sturjun - Ikel 100g)
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħalib għandha l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ikel għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ikel għandu l-vitamina A-aktar?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema għasafar għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina A-aktar?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li venison għandha l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li tjur għandha l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li l-laħam għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li l-laħam għandu l-vitamina A-aktar?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l-vitamina aktar A?
Ara wkoll:
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - Ħut ilma ħelu prima għandhom l-vitamini u l-minerali l-aktar?VITAMINA A FL-IKEL Li mhux ippreparati - Ħut tal-ilma ħelu prima għandhom l-vitamina aktar A?
MINERALI FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-minerali inqas?
DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li ippreparata - ħut ta ipproċessat għandhom il-proteini inqas?
VITAMINA C FL-IKEL Li mhux ippreparati - Ħut tal-ilma ħelu prima għandhom l-vitamina Ċ anqas?
VITAMINI FIL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l-vitamini l-aktar?
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-karboidrati inqas?
DIETA MINGĦAJR POTASSJU Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-potassju inqas?
VITAMINA C FL-IKEL Li mhux ippreparati - Ħut tal-ilma ħelu prima għandhom l-vitamina Ċ aktar?
VITAMINA C FL-IKEL Li ippreparata - ħut ta ipproċessat għandhom il-vitamina Ċ anqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Selvaġġi ħanżir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Oranġjo (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aħdar żebbuġi (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Vitella polumasno ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Blueberry, stewed fil-laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karpjun ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Rummien, Rummien ħelu (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lanġas (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pitravi (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karamella ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġobon tal-mogħoż (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karrotti (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tjur ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Rabarbru (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sallura (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sardin (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qxur tar-ross ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fwied tal-majjal ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħobż tas-segala ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi selvaġġi ħanżir?
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil oranġjo (friski)?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil aħdar żebbuġi (friski)?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil vitella polumasno?
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil blueberry, stewed fil-laned?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil karpjun?