IKEL RICH FL PROTEINA
Li ppreparati - tjur ipproċessat għandu l-proteina aktar?
IKEL RICH FL PROTEINA Li ppreparati - tjur ipproċessat għandu l-proteina aktar?
1. Tiġieġ fwied fih 22.10 Proteina g Ikel 100g
2. Laħam tal-papri mingħajr xaħam fih 22.00 Proteina g Ikel 100g
3. Tiġieġ fih 20.80 Proteina g Ikel 100g
4. Dundjan fih 20.10 Proteina g Ikel 100g
5. Tjur fih 18.00 Proteina g Ikel 100g
6. Fwied tal-wiżż fih 17.00 Proteina g Ikel 100g
7. Wiżża fih 16.20 Proteina g Ikel 100g
8. Domestiku papra fih 16.00 Proteina g Ikel 100g
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema ikel għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ikel għandu l-proteina inqas?
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
>> HIGH PROTEINA IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-proteini aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-proteini inqas?
Laħam
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li laħam għandu l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li laħam għandu l-proteina inqas?
Delicatessen
>> IKEL RICH FL PROTEINA prodotti tal-laħam Liema għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema prodotti tal-laħam għandhom l-proteina inqas?
Venison
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li venison għandha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li venison għandha minimu ta `proteina?
Tjur
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li tjur għandha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li tjur għandu l-proteina inqas?
Għasafar
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema għasafar għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema għasafar għandhom il-proteini inqas?
Marine ħut
>> IKEL RICH FL PROTEINA ħut tal-baħar Liema għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħut tal-baħar għandhom il-proteini inqas?
ħut ilma ħelu
>> IKEL RICH FL PROTEINA ħut ilma ħelu Liema għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-proteini inqas?
Gandoffli, granċijiet, eċċ
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-proteina inqas?
Ħalib
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema ħalib għandha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħalib għandu l-proteina inqas?
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandu l-proteina inqas?
ġobon iffermentat
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Ġobon Liema iffermentat jkollu l-proteina inqas?
Tjur bajd
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li bajd tat-tjur għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema bajd tat-tjur għandhom il-proteini inqas?
Ħxejjex u prodotti veġetali
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-proteina inqas?
Frott u prodotti tal-frott
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-proteina inqas?
Sustanzi xaħmin
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-proteina inqas?
Zokkor u d-derivattivi zokkor
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-proteina inqas?
Ara wkoll:
VITAMINI FL-IKEL Li ippreparata - tjur ipproċessat għandu l-vitamini l-aktar?B2 VITAMINA FL-IKEL Li ippreparata - tjur ipproċessat għandha l B2 aktar vitamina?
VITAMINA A FL-IKEL Li mhux ippreparati - tjur mhux ipproċessat għandha l-aktar vitamina A?
KARBOIDRATI-RICH IKEL Liema tjur għandu l-karboidrati aktar?
IKEL GĦAL TELF PIŻ Li ippreparata - tjur ipproċessat għandha l-xaħam inqas?
VITAMINA A FL-IKEL Li ippreparata - tjur ipproċessat għandha l-aktar vitamina A?
IKEL RICH FL KALĊJU Li tjur għandha l-kalċju aktar?
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Li mhux ippreparati - tjur mhux ipproċessat għandha l-karboidrati anqas?
VITAMINA B6 FL-IKEL Li ippreparata - tjur ipproċessat għandha l-inqas vitamina B6?
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema tjur għandu l-karboidrati anqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Prima għaġina ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żebbuġ (immellaħ) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ananas (frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib tan-nagħaġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aringi (immarinat) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kurrat (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Oranġjo (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għanbaqar (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħaruf ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Raħs tal-qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Brokkoli (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Frawli (ġamm) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potatoe (moħmija fil-forn) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xgħir sprouts ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pastard (mgħolli) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mayonnaise (mixtrija) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qaqoċċ (il-parti li tittiekel) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Awwista (imsajjar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bacon (xaħam semi) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dundjan bajd 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil prima għaġina?
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl żebbuġ (immellaħ)?
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil ananas (frisk)?
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil ħalib tan-nagħaġ?
Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil aringi (immarinat)?
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil kurrat (prima)?