B1 VITAMINA FL-IKEL
Li ippreparata - tjur ipproċessat għandha l B1 aktar vitamina?
Vitamina A | Vitamina B1 | Vitamina B2 | Vitamina B6 | Vitamina Ċ | Vitamina E
B1 VITAMINA FL-IKEL Li ippreparata - tjur ipproċessat għandha l B1 aktar vitamina?
1. Tiġieġ fwied fih 0.40 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) 100g Ikel
2. Laħam tal-papri mingħajr xaħam fih 0.30 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) 100g Ikel
3. Dundjan fih 0.30 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) 100g Ikel
4. Wiżża fih 0.13 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) 100g Ikel
5. Domestiku papra fih 0.10 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) 100g Ikel
6. Tiġieġ fih 0.10 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) 100g Ikel
7. Tjur fih 0.08 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) 100g Ikel
8. Fwied tal-wiżż fih 0.02 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) 100g Ikel
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ikel għandhom l-B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA F`IKEL ikel għandu Liema il vitamina B1 inqas?
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-Vitamina B1 inqas?
Laħam
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li l-laħam ikollu l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li l-laħam għandu l-vitamina B1 inqas?
Delicatessen
>> B1 VITAMINA FL-IKEL prodotti tal-laħam Liema għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL prodotti tal-laħam Liema għandhom il-Vitamina B1 inqas?
Venison
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li venison għandha l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina B1 inqas?
Tjur
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li tjur għandha l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina B1 inqas?
Għasafar
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema għasafar għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina B1 inqas?
Marine ħut
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Ħut tal-baħar Liema għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina B1 inqas?
ħut ilma ħelu
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina B1 inqas?
Gandoffli, granċijiet, eċċ
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina B1 inqas?
Ħalib
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħalib għandha l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina B1 inqas?
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-vitamina B1 inqas?
ġobon iffermentat
>> VITAMINA B1 FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l B1 aktar vitamina?
>> VITAMINA B1 FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-vitamina B1 inqas?
Tjur bajd
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina B1 inqas?
Ħxejjex u prodotti veġetali
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina B1 inqas?
Frott u prodotti tal-frott
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-inqas ta `Vitamina B1?
Sustanzi xaħmin
>> VITAMINA B1 FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-vitamina B1 inqas?
Zokkor u d-derivattivi zokkor
>> VITAMINA B1 FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l B1 aktar vitamina?
>> VITAMINA B1 FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina B1 inqas?
Ara wkoll:
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li mhux ippreparati - tjur mhux ipproċessat għandha l-aktar xaħam?IKEL GĦAL TELF PIŻ Li ippreparata - tjur ipproċessat għandha l-xaħam inqas?
KARBOIDRATI-RICH IKEL Liema tjur għandu l-karboidrati aktar?
DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li mhux ippreparati - tjur mhux ipproċessat għandha l-fosfru mill-inqas?
DIETA MINGĦAJR SODJU Li ippreparata - tjur ipproċessat għandha l sodju inqas?
VITAMINA C FL-IKEL Li mhux ippreparati - tjur mhux ipproċessat għandha l-aktar vitamina C?
B2 VITAMINA FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina B2 inqas?
DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li ippreparata - tjur ipproċessat għandu l-proteina inqas?
IKEL RICH FL KALĊJU Li tjur għandha l-kalċju aktar?
B2 VITAMINA FL-IKEL Li ippreparata - tjur ipproċessat għandu l-vitamina B2 inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Nagħaġ xaħam ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħaruf ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Brokkoli (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Awwista (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ananas (laned fil-meraq) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kefir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lizz ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħobż tas-segala ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Brie ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Majjal (xaħam semi) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tomatoe (imsajjar, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Perżut immellaħ mgħolli ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kornflejks ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Imsajjar bacon ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Trota ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pejst tat-tadam fil-laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tomatoe (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Blueberry, stewed fil-laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kurrat (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Isfarġel (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil nagħaġ xaħam?
Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil ħaruf?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil brokkoli (prima)?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil awwista (friski)?
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi ananas (laned fil-meraq)?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil kefir?