Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil majjal (xaħam semi)?
majjal (xaħam semi) fih 25.20 g xaħam (majjal (xaħam semi) - Ikel 100g)
Majjal (xaħam semi) fih:
- 291.00 kaloriji (majjal (xaħam semi) - Ikel 100g)
- 0.00 karboidrati g (majjal (xaħam semi) - Ikel 100g)
- 25.20 g xaħam (majjal (xaħam semi) - Ikel 100g)
- 16.00 Proteina g (majjal (xaħam semi) - Ikel 100g)
Minerali
Majjal (xaħam semi) fih:- 0.00 kalċju mg (majjal (xaħam semi) - Ikel 100g)
- 2.00 mg ħadid (majjal (xaħam semi) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (majjal (xaħam semi) - Ikel 100g)
- 180.00 fosfru mg (majjal (xaħam semi) - Ikel 100g)
- 320.00 potassju mg (majjal (xaħam semi) - Ikel 100g)
- 76.00 mg ta `sodium (majjal (xaħam semi) - Ikel 100g)
Vitamini
Majjal (xaħam semi) fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (majjal (xaħam semi) - Ikel 100g)
- 0.80 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (majjal (xaħam semi) - 100g Ikel)
- 0.19 mg vitamina B2 jew riboflavin (majjal (xaħam semi) - Ikel 100g)
- 0.50 mg vitamina B6 jew pyridoxine (majjal (xaħam semi) - Ikel 100g)
- 2.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (majjal (xaħam semi) - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (majjal (xaħam semi) - Ikel 100g)
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Ħut tal-ilma ħelu Liema ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Ħut tal-ilma ħelu Liema għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Ħut tal-baħar Liema ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Ħut tal-baħar Liema għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦALL ħXUNA Prodotti tal-laħam Liema ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Prodotti tal-laħam Liema għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema ħalib għandha l-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema ħalib għandha l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema pouktry ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema ikel għandha l-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema ikel għandha l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema għasafar ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema għasafar għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema frott u prodotti tal-frott ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali jkollhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema bajd tat-tjur għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema bajd poultra ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Li venison għandha l-grass inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li venison għandha l-grass aktar?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li tjur għandha l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Li laħam għandu l-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li laħam għandha l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-xaħam inqas?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Li gandoffli, granċijiet eċċ ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦALL ħXUNA Ġobon Liema iffermentat ix-xaħam inqas?
Ara wkoll:
MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - laħam ipproċessat għandu l-minerali l-inqas?VITAMINI FIL-IKEL Li ippreparata - laħam ipproċessat għandu l-vitamina inqas?
DIETA MINGĦAJR SODJU Li ippreparata - laħam ipproċessat għandha l sodju inqas?
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Li mhux ippreparati - laħam nej għandu l-karboidrati anqas?
IKEL RICH FL KALĊJU Li mhux ippreparati - laħam nej għandu l-kalċju aktar?
IKEL RICH FL KARBOIDRATI Li ippreparati - laħam ipproċessat għandu l-karboidrati aktar?
IKEL RICH FL POTASSJU Li laħam għandha l-aktar potassju?
MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - laħam nej għandu l-minerali l-aktar?
DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li laħam għandu l-kalċju inqas?
VITAMINI FIL-IKEL Li laħam għandu l-vitamina inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Gilthead ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kejk bil-tuffieħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Moqli Debrecin zalzett ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Awwista (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Trab tal-kawkaw ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karrotti (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kavalli ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Boletus ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Vitella polumasno ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tomatoe (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Baħar algae (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Gobju ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Foresti fenek ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Boloney ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħaruf (semi xaħam) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Papra tal-bajd 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dundjan bajd 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Imsajjar Arzella ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potatoe (mgħolli, imqaxxar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kurrat (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil gilthead?
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil kejk bil-tuffieħ?
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil moqli Debrecin zalzett?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil awwista (friski)?
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil trab tal-kawkaw?
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil karrotti (prima)?