B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil majjal (xaħam semi)?
majjal (xaħam semi) fih 0.19 mg vitamina B2 jew riboflavin (majjal (xaħam semi) - Ikel 100g)
Majjal (xaħam semi) fih:
- 291.00 kaloriji (majjal (xaħam semi) - Ikel 100g)
- 0.00 karboidrati g (majjal (xaħam semi) - Ikel 100g)
- 25.20 g xaħam (majjal (xaħam semi) - Ikel 100g)
- 16.00 Proteina g (majjal (xaħam semi) - Ikel 100g)
Minerali
Majjal (xaħam semi) fih:- 0.00 kalċju mg (majjal (xaħam semi) - Ikel 100g)
- 2.00 mg ħadid (majjal (xaħam semi) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (majjal (xaħam semi) - Ikel 100g)
- 180.00 fosfru mg (majjal (xaħam semi) - Ikel 100g)
- 320.00 potassju mg (majjal (xaħam semi) - Ikel 100g)
- 76.00 mg ta `sodium (majjal (xaħam semi) - Ikel 100g)
Vitamini
Majjal (xaħam semi) fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (majjal (xaħam semi) - Ikel 100g)
- 0.80 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (majjal (xaħam semi) - 100g Ikel)
- 0.19 mg vitamina B2 jew riboflavin (majjal (xaħam semi) - Ikel 100g)
- 0.50 mg vitamina B6 jew pyridoxine (majjal (xaħam semi) - Ikel 100g)
- 2.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (majjal (xaħam semi) - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (majjal (xaħam semi) - Ikel 100g)
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Ħut tal-baħar Liema għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL prodotti tal-laħam Liema għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamini B2 aktar?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħalib għandha l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-inqas ta `Vitamina B2?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-Vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ikel għandha l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ikel għandha l-aktar B2 vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema għasafar għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-inqas ta `Vitamina B2?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-Vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li venison għandha l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li tjur għandha l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li laħam għandu l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li laħam għandu l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandu l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom il-vitamina B2 inqas?
Ara wkoll:
MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - laħam ipproċessat għandu l-minerali l-inqas?IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li laħam għandha l-manjesju aktar?
IKEL RIKKA FL ĦADID Li ippreparata - laħam ipproċessat għandha l-ħadid aktar?
VITAMINA C FL-IKEL Li ippreparata - laħam ipproċessat għandu l-vitamina Ċ anqas?
VITAMINA C FL-IKEL Li mhux ippreparati - laħam nej għandu l-vitamina Ċ anqas?
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Li mhux ippreparati - laħam nej għandu l-karboidrati anqas?
IKEL GĦAL TELF PIŻ Li ippreparata - laħam ipproċessat għandu l-xaħam inqas?
VITAMINA C FL-IKEL Li ippreparata - laħam ipproċessat għandha l-aktar vitamina C?
IKEL RIKKA FL ĦADID Li mhux ippreparati - laħam nej għandu l-ħadid aktar?
VITAMINA A FL-IKEL Li l-laħam għandu l-vitamina A-aktar?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Tjur ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tiġieġ fwied ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Cookie ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tiġieġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karamella ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Meraq tat-tadam, immellaħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għanbaqar pandied laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lewirsku ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Majjal (xaħam semi) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Liverwurst ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Basal (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lanġas, laned fil-ġulepp ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Rabarbru marmellata ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Brunġiel (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karrotti (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib mare tal- ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Gambli (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Merluzz (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żerriegħa tal-ġirasol ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ASPIC ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil tjur?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil tiġieġ fwied?
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil cookie?
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil tiġieġ?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil karamella?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil meraq tat-tadam, immellaħ?