VITAMINI FIL-IKEL
Li mhux ippreparati - laħam nej għandu l-vitamini l-aktar?
Vitamina A | Vitamina B1 | Vitamina B2 | Vitamina B6 | Vitamina Ċ | Vitamina E
VITAMINI FIL-IKEL Li mhux ippreparati - laħam nej għandu l-vitamini l-aktar?
1. Prima affumikat perżut
2. Bacon (xaħam semi)
3. Xaħam tad-dam taċ-ċanga
4. ħjata
5. Nagħaġ xaħam
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema ikel għandha l-vitamini l-aktar?
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema ikel għandu l-vitamina inqas?
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom l-vitamini l-aktar?
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom l-vitamini inqas?
Laħam
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema laħam ikollu l-vitamini l-aktar?
>> VITAMINI FIL-IKEL Li laħam għandu l-vitamina inqas?
Delicatessen
>> VITAMINI FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-vitamini l-aktar?
>> VITAMINI FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-vitamina A-inqas?
Venison
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema venison għandu l-vitamini l-aktar?
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema venison għandu l-vitamini inqas?
Tjur
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema tjur għandu l-vitamini l-aktar?
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema tjur għandu l-vitamini?
Għasafar
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema għasafar għandhom l-vitamini l-aktar?
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema għasafar għandhom l-vitamini inqas?
Marine ħut
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom l-vitamini l-aktar?
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina inqas?
ħut ilma ħelu
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l-vitamini l-aktar?
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l-vitamini inqas?
Gandoffli, granċijiet, eċċ
>> VITAMINI FIL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-vitamini l-aktar?
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-vitamini inqas?
Ħalib
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamini l-aktar?
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina inqas?
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
>> VITAMINI FIL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-vitamini l-aktar?
>> VITAMINI FIL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-vitamini inqas?
ġobon iffermentat
>> VITAMINI FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l-vitamini l-aktar?
>> VITAMINI FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l-vitamini inqas?
Tjur bajd
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-vitamini l-aktar?
>> VITAMINI FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-vitamini inqas?
Ħxejjex u prodotti veġetali
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamini l-aktar?
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamini inqas?
Frott u prodotti tal-frott
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamini l-aktar?
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamini inqas?
Sustanzi xaħmin
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-vitamini l-aktar?
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-vitamini inqas?
Zokkor u d-derivattivi zokkor
>> VITAMINI FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamini l-aktar?
>> VITAMINI FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamini inqas?
Ara wkoll:
IKEL RICH FL POTASSJU Li mhux ippreparati - laħam nej għandu l-potassju aktar?VITAMINA E FL-IKEL Li mhux ippreparati - laħam nej għandu l-E-aktar vitamina?
DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li ippreparata - laħam ipproċessat għandu l-kalċju inqas?
DIETA MINGĦAJR ĦADID Li laħam għandu l-ħadid inqas?
VITAMINA C FL-IKEL Li mhux ippreparati - laħam nej għandu l-aktar vitamina C?
VITAMINA C FL-IKEL Li ippreparata - laħam ipproċessat għandha l-aktar vitamina C?
DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li laħam għandu l-kalċju inqas?
DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li laħam għandu l-manjesju anqas?
VITAMINA A FL-IKEL Li ippreparata - laħam ipproċessat għandu l-vitamina A-inqas?
VITAMINA C FL-IKEL Li laħam għandu l-vitamina Ċ anqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċikkulata tal-ħalib ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pejst tat-tadam fil-laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dqiq tar-ross ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xorrox ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħafur ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Compote ta `diversi frott, fil-laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potatoe (moħmija fil-forn) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karfus (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Spinaċi (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Foie bajd 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tewm (bozza) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bebbuxu ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħawħ (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Krema qarsa bix-xaħam ta `35% ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lewirsku ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Awwista fi jista ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aħdar żebbuġi (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tal-baqra tal-ħalib xkumat, sħiħ ħlewwa ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għeneb (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g?
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil ċikkulata tal-ħalib?
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil pejst tat-tadam fil-laned?
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi dqiq tar-ross?
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl xorrox?
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil ħafur?