MAT RIK På PROTEINER
Hvilken uforberedt - rå mat har mest protein?
1. Rømme med 35% fett inneholder 99.00 g Protein Mat 100g
2. Nederlandsk ost inneholder 39.00 g Protein Mat 100g
3. Parmesan inneholder 38.00 g Protein Mat 100g
4. Soyabønner hele tørkede frø inneholder 35.00 g Protein Mat 100g
5. Bygg spirer inneholder 28.60 g Protein Mat 100g
6. Ementaler inneholder 27.70 g Protein Mat 100g
7. Tunfisk (fersk) inneholder 27.00 g Protein Mat 100g
8. Solsikkefrø inneholder 27.00 g Protein Mat 100g
9. Sardiner (hele hermetisert i vann) inneholder 25.70 g Protein Mat 100g
10. Hvetespirer inneholder 25.20 g Protein Mat 100g
11. Hermetisert tunfisk inneholder 23.00 g Protein Mat 100g
12. Peanøtter (tørr) inneholder 23.00 g Protein Mat 100g
13. Sild (røkt) inneholder 22.20 g Protein Mat 100g
14. Sardiner (frisk) inneholder 21.00 g Protein Mat 100g
15. Hermetisert laks inneholder 20.20 g Protein Mat 100g
16. Grønne bønner, rå inneholder 20.20 g Protein Mat 100g
17. Geitost (gjennomsnitt) inneholder 20.00 g Protein Mat 100g
18. Mandel (tørr) inneholder 20.00 g Protein Mat 100g
19. Laks (fersk) inneholder 19.90 g Protein Mat 100g
20. Camembert inneholder 19.40 g Protein Mat 100g
21. Hermetisert krabbe inneholder 18.70 g Protein Mat 100g
22. ål (røkt) inneholder 18.60 g Protein Mat 100g
23. Hummer på boks inneholder 18.40 g Protein Mat 100g
24. Sild (marinert) inneholder 18.30 g Protein Mat 100g
25. Sild (fersk) inneholder 17.30 g Protein Mat 100g
26. Rå røkt skinke inneholder 17.00 g Protein Mat 100g
27. Kreps i en boks inneholder 17.00 g Protein Mat 100g
28. Brie inneholder 17.00 g Protein Mat 100g
29. Soyabønner, fermenterte frø inneholder 17.00 g Protein Mat 100g
30. Hønseegg eggeplomme 100 g inneholder 16.80 g Protein Mat 100g
>> MAT RIK På PROTEINER Hvilke matvarer har mest protein?
>> KOSTHOLD UTEN PROTEIN Hvilken mat har minst protein?
Korn og kornprodukter
>> HøY PROTEIN MAT Hvilken korn og kornprodukter har mest protein?
>> KOSTHOLD UTEN PROTEIN Hvilken korn og kornprodukter har minst protein?
Kjøtt
>> MAT RIK På PROTEINER Hvilken kjøtt har mest protein?
>> KOSTHOLD UTEN PROTEIN Hvilken kjøtt har minst protein?
Delikatesser
>> MAT RIK På PROTEINER Hvilken kjøttprodukter har mest protein?
>> KOSTHOLD UTEN PROTEIN Hvilken kjøttprodukter har minst protein?
Venison
>> MAT RIK På PROTEINER Hvilken venison har mest protein?
>> KOSTHOLD UTEN PROTEIN Hvilken venison har minimum protein?
Fjærkre
>> MAT RIK På PROTEINER Hvilken fjørfe har mest protein?
>> KOSTHOLD UTEN PROTEIN Hvilken fugl har minst protein?
Fugler
>> MAT RIK På PROTEINER Hvilken fugl har mest protein?
>> KOSTHOLD UTEN PROTEIN Hvilken fugl har minst protein?
Marin fisk
>> MAT RIK På PROTEINER Hvilken marin fisk har mest protein?
>> KOSTHOLD UTEN PROTEIN Hvilken marin fisk har minst protein?
Ferskvannsfisk
>> MAT RIK På PROTEINER Hvilken ferskvannsfisk har mest protein?
>> KOSTHOLD UTEN PROTEIN Hvilken ferskvannsfisk har minst protein?
Muslinger, krabber, etc.
>> MAT RIK På PROTEINER Hvilken muslinger, krabber osv har mest protein?
>> KOSTHOLD UTEN PROTEIN Hvilken muslinger, krabber osv har minst protein?
Melk
>> MAT RIK På PROTEINER Hvilken melk har mest protein?
>> KOSTHOLD UTEN PROTEIN Hvilken melk har minst protein?
Gjæret melk, fløte, osv.
>> MAT RIK På PROTEINER Hvilken gjæret melk, fløte osv har mest protein?
>> KOSTHOLD UTEN PROTEIN Hvilken gjæret melk, fløte osv har minst protein?
Gjærede oster
>> MAT RIK På PROTEINER Hvilken fermentert ost har mest protein?
>> KOSTHOLD UTEN PROTEIN Hvilken fermentert ost har minst protein?
Fjørfe egg
>> MAT RIK På PROTEINER Hvilken Fjørfe egg har mest protein?
>> KOSTHOLD UTEN PROTEIN Hvilken Fjørfe egg har minst protein?
Grønnsaker og vegetabilske produkter
>> MAT RIK På PROTEINER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest protein?
>> KOSTHOLD UTEN PROTEIN Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst protein?
Frukt og produkter
>> MAT RIK På PROTEINER Hvilken frukt og produkter har mest protein?
>> KOSTHOLD UTEN PROTEIN Hvilken frukt og produkter har minst protein?
Fettstoffer
>> MAT RIK På PROTEINER Hvilken fett og fettstoffer har mest protein?
>> KOSTHOLD UTEN PROTEIN Hvilken fett og fettstoffer har minst protein?
Sukker og sukker derivater
>> MAT RIK På PROTEINER Hvilke sukker og sukker derivater har mest protein?
>> KOSTHOLD UTEN PROTEIN Hvilken sukker og sukker derivater har minst protein?
Se også:
VITAMIN B1 I NæRINGSMIDLER Hvilken forberedt - bearbeidet mat har mest vitamin B1?DIETT UTEN PHOSPHORUS Hvilken mat har minst fosfor?
MATVARER RIKE På NATRIUM Hvilken forberedt - bearbeidet mat har mest natrium?
VITAMINER OG MINERALER I MATVARER Hvilken uforberedt - rå mat har minst vitaminer og mineraler?
VITAMIN E I MATVARER Hvilken forberedt - bearbeidet mat har mest vitamin E?
KOSTHOLD UTEN KALSIUM Hvilken forberedt - bearbeidet mat har minst kalsium?
VITAMIN A I MATVARER Hvilken forberedt - bearbeidet mat har mest vitamin A?
MAT FOR VEKT TAP Hvilken forberedt - bearbeidet mat har minst fett?
MAT FOR VEKT TAP Hvilken uforberedt - rå mat har minst fett?
DIETT UTEN SODIUM Hvilken mat har minst natrium?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Hvitløk (bulb) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bacon (semi fett) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Neper, root (raw) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tomatjuice, saltet ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Soyabønner, fermenterte frø ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hermetisert tunfisk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kakaopulver ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Skog kanin ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Søtpoteter (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gulrøtter (kokt, hermetisert) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kylling egg pulver ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Byggbrød ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bladsalat ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kokt saltet skinke ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Geitost (gjennomsnitt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Animalsk fett (gjennomsnittlig verdi av oksekjøtt, sau og svinefett) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hønseegg eggeplomme 100 g ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Pærer (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gåselever ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Druer (fersk juice) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
E vitaminer i mat. Hvor mye vitamin E eller tokoferol er det i hvitløk (bulb)?
Jern i maten. Hvor mye jern er det i bacon (semi fett)?
Kalium i matvarer. Hvor mye kalium er det i neper, root (raw)?
Vitamin B1 i næringsmidler. Hvor mye vitamin B1 (tiamin, Aneurin) er det i tomatjuice, saltet?
SUNN MAT - Kalorier. Hvor mange kalorier er det i soyabønner, fermenterte frø?
Fosfor i matvarer. Hvor mye fosfor er det i hermetisert tunfisk?