VITAMIN B1 I NæRINGSMIDLER Hvilken forberedt - bearbeidet mat har mest vitamin B1?
1.
Svinekjøtt Roast inneholder 0.90 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
2.
Svinekjøtt (semi fett) inneholder 0.80 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
3.
Svinekam inneholder 0.80 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
4.
Svinekoteletter inneholder 0.80 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
5.
Kokt saltet skinke inneholder 0.54 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
6.
Tilberedt bacon inneholder 0.48 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
7.
Svinelever inneholder 0.43 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
8.
Kylling lever inneholder 0.40 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
9.
Rogn inneholder 0.37 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
10.
Kylling egg pulver inneholder 0.35 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
11.
Anda kjøtt uten fett inneholder 0.30 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
12.
Kalkun inneholder 0.30 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
13.
Peanøtter (stekt) inneholder 0.30 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
14.
Blad inneholder 0.22 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
15.
Rugbrød inneholder 0.20 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
16.
Biff i boksen inneholder 0.20 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
17.
Lam (semi fett) inneholder 0.20 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
18.
Lam inneholder 0.20 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
19.
Lammekoteletter inneholder 0.20 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
20.
Spire inneholder 0.20 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
21.
Potatoe (stekt) inneholder 0.20 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
22.
Syltetøy (gjennomsnitt) inneholder 0.20 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
23.
Gelé (gjennomsnitt) inneholder 0.20 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
24.
Kalvekjøtt shank inneholder 0.18 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
25.
Turtle inneholder 0.18 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
26.
Potatoe (chips) inneholder 0.18 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
27.
Biff aitchbone inneholder 0.17 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
28.
Byggbrød inneholder 0.16 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
29.
Godteri - kake (gjennomsnitt) inneholder 0.16 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
30.
Sauer loin inneholder 0.16 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g