Jern i maten. Hvor mye jern er det i soyabønner, fermenterte frø?
Soyabønner, fermenterte frø inneholder:
- 154.00 kalorier (soyabønner, fermenterte frø - Mat 100g)
- 1.10 g karbohydrater (soyabønner, fermenterte frø - Mat 100g)
- 9.00 g fett (soyabønner, fermenterte frø - Mat 100g)
- 17.00 g Protein (soyabønner, fermenterte frø - Mat 100g)
Mineraler
Soyabønner, fermenterte frø inneholder:- 100.00 mg kalsium (soyabønner, fermenterte frø - Mat 100g)
- 3.90 mg jern (soyabønner, fermenterte frø - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (soyabønner, fermenterte frø - Mat 100g)
- 0.00 mg fosfor (soyabønner, fermenterte frø - Mat 100g)
- 0.00 mg kalium (soyabønner, fermenterte frø - Mat 100g)
- 0.00 mg natrium (soyabønner, fermenterte frø - Mat 100g)
Vitaminer
Soyabønner, fermenterte frø inneholder:- 0.00 mg vitamin A (retinol eller karoten) (soyabønner, fermenterte frø - Mat 100g)
- 0.09 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) (soyabønner, fermenterte frø - Mat 100g)
- 0.20 mg vitamin B2 eller riboflavin (soyabønner, fermenterte frø - Mat 100g)
- 0.00 mg vitamin B6 eller pyridoksin (soyabønner, fermenterte frø - Mat 100g)
- 0.00 mg vitamin C eller askorbinsyre (soyabønner, fermenterte frø - food 100g)
- 0.00 mg vitamin E eller tokoferol (soyabønner, fermenterte frø - Mat 100g)
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken venison har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken venison har den mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken sukker og sukker derivater har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken muslinger, krabber osv har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken muslinger, krabber osv har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken melk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken melk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken mat har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken marin fisk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken marin fisk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken korn og kornprodukter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken korn og kornprodukter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken kjøttprodukter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken kjøttprodukter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken kjøtt har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken kjøtt har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken gjæret melk, fløte osv har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken gjæret melk, fløte osv har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fugl har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fugl har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken frukt og produkter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fjørfe har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken Fjørfe egg har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken Fjørfe egg har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fett og fettstoffer har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fett og fettstoffer har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken ferskvannsfisk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken ferskvannsfisk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fermentert ost har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fermentert ost har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke sukker og sukker derivater har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke matvarer har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke fugler har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke frukt og produkter har mest jern?
Se også:
VITAMINER OG MINERALER I MATEN Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har de fleste vitaminer og mineraler?VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har mest vitaminer B2?
VITAMINER OG MINERALER I MATEN Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har de fleste vitaminer og mineraler?
DIETT UTEN POTASSIUM Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst kalium?
DIETT UTEN PHOSPHORUS Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har minst fosfor?
MAT FOR VEKTøKNING - KALORIER Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har flest kalorier?
KOSTHOLD UTEN PROTEIN Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har minst protein?
VITAMIN A I FOODS Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har minst vitamin A?
VITAMIN B6 I FOODS Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har minst vitamin B6?
MAT FOR VEKTøKNING Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest fett?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Hake ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kefir ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sardiner (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Uraffinert sukker ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kylling egg pulver ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sardiner (hele hermetisert i vann) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rismel ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potetmel ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Pærer (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Blåbær (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bønner (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Nederlandsk ost ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Blåbær, hermetisert stuet ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kumelk, skummet ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Yoghurt ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Abbor ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Havregrøt ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hummer på boks ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Geit koteletter ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Cornflakes ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
vitamin B2 i matvarer. Hvor mye vitamin B2 eller riboflavin er det i hake?
MAT - Protein - Ernæring. Hvor mye protein er det i kefir?
CALCIUM i mat. Hvor mye kalsium er det i sardiner (frisk)?
Fosfor i matvarer. Hvor mye fosfor er det i uraffinert sukker?
MAT - Karbohydrater. Hvor mange karbohydrater er det i kylling egg pulver?
Fett i maten. Hvor mye fett er det i sardiner (hele hermetisert i vann)?