Fósforo em alimentos. Quanto fósforo é lá em mangold?
Mangold contém:
- 27.00 calorias (mangold - Food 100g)
- 5.10 g de carboidratos (mangold - Food 100g)
- 0.20 g de gordura (mangold - Food 100g)
- 1.20 g Proteína (mangold - Food 100g)
Minerais
Mangold contém:- 13.00 mg de cálcio (mangold - Food 100g)
- 0.45 mg de ferro (mangold - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (mangold - Food 100g)
- 26.00 mg de fósforo (mangold - Food 100g)
- 205.00 mg de potássio (mangold - Food 100g)
- 3.00 mg de sódio (mangold - Food 100g)
Vitaminas
Mangold contém:- 0.01 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (mangold - Alimentos 100g)
- 0.40 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (mangold - Alimentos 100g)
- 0.05 mg de vitamina B2, ou riboflavina (mangold - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina B6 ou piridoxina (mangold - Food 100g)
- 5.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (mangold - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (mangold - Food 100g)
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Costeletas de cabra ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Bolo com maçãs ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Flocos de arroz ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Gérmen de soja ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Aipo (cozidos, enlatados) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Açúcar não refinado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Couve-flor (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cogumelos cultivados, fresco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Figos (frescos) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pó de ovo de galinha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Rabanete (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Parmesão ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salsa (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Queijo Camembert ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sardinha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Vitela polumasno ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Creme de leite com gordura de 35% ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Presunto cru ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arenque (marinado) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cogumelos cultivados (em lata) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
A vitamina B1 em alimentos. O quanto de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) é lá em costeletas de cabra?
Fósforo em alimentos. Quanto fósforo é lá em bolo com maçãs?
De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no flocos de arroz?
A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em gérmen de soja?
De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em aipo (cozidos, enlatados)?
A vitamina B6 em alimentos. O quanto de vitamina B6 ou piridoxina está lá em açúcar não refinado?