CÁLCIO EM ALIMENTOS. Quanto cálcio está lá em brócolis (cru)?
Brócolis (cru) contém:
- 54.00 calorias (brócolis (cru) - Food 100g)
- 7.80 g de carboidratos (brócolis (cru) - Food 100g)
- 0.60 g de gordura (brócolis (cru) - Food 100g)
- 4.30 g Proteína (brócolis (cru) - Food 100g)
Minerais
Brócolis (cru) contém:- 29.00 mg de cálcio (brócolis (cru) - Food 100g)
- 1.30 mg de ferro (brócolis (cru) - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (brócolis (cru) - Food 100g)
- 69.00 mg de fósforo (brócolis (cru) - Food 100g)
- 420.00 mg de potássio (brócolis (cru) - Food 100g)
- 11.00 mg de sódio (brócolis (cru) - Food 100g)
Vitaminas
Brócolis (cru) contém:- 0.12 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (brócolis (cru) - Alimentos 100g)
- 0.09 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (brócolis (cru) - Alimentos 100g)
- 0.16 mg de vitamina B2, ou riboflavina (brócolis (cru) - Food 100g)
- 0.13 mg de vitamina B6 ou piridoxina (brócolis (cru) - Food 100g)
- 80.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (brócolis (cru) - alimento 100g)
- 2.50 mg de vitamina E ou tocoferol (brócolis (cru) - Food 100g)
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Ver também:
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ALIMENTO PARA GANHO DE PESO - CALORIAS Qual despreparados - vegetais crus têm mais calorias?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Pato-real ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Molusco cozido ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Doces (em média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Avelã (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
áspide ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite condensado de vaca, sem açúcar ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Farinha de trigo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ovo branco de galinha 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Presunto cozido com sal ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pique ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Aveia floco de neve ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arroz de grão de vidro, cozido ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salsa (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cavala ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Biscoito ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Amarelas cogumelos chanterelle ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Coelho de campo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Grapefruit (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Marmelo (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata (chips) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
De sódio em alimentos. Como a quantidade de sódio está presente em pato-real?
vitamina B2 em alimentos. Quanto a vitamina B2, ou riboflavina é lá em molusco cozido?
A vitamina B1 em alimentos. O quanto de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) é lá em doces (em média)?
A vitamina B6 em alimentos. O quanto de vitamina B6 ou piridoxina está lá em avelã (seco)?
De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no áspide?
vitamina B2 em alimentos. Quanto a vitamina B2, ou riboflavina é lá em leite condensado de vaca, sem açúcar?