CÁLCIO EM ALIMENTOS. Quanto cálcio está lá em brócolis (cru)?
Brócolis (cru) contém:
- 54.00 calorias (brócolis (cru) - Food 100g)
- 7.80 g de carboidratos (brócolis (cru) - Food 100g)
- 0.60 g de gordura (brócolis (cru) - Food 100g)
- 4.30 g Proteína (brócolis (cru) - Food 100g)
Minerais
Brócolis (cru) contém:- 29.00 mg de cálcio (brócolis (cru) - Food 100g)
- 1.30 mg de ferro (brócolis (cru) - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (brócolis (cru) - Food 100g)
- 69.00 mg de fósforo (brócolis (cru) - Food 100g)
- 420.00 mg de potássio (brócolis (cru) - Food 100g)
- 11.00 mg de sódio (brócolis (cru) - Food 100g)
Vitaminas
Brócolis (cru) contém:- 0.12 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (brócolis (cru) - Alimentos 100g)
- 0.09 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (brócolis (cru) - Alimentos 100g)
- 0.16 mg de vitamina B2, ou riboflavina (brócolis (cru) - Food 100g)
- 0.13 mg de vitamina B6 ou piridoxina (brócolis (cru) - Food 100g)
- 80.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (brócolis (cru) - alimento 100g)
- 2.50 mg de vitamina E ou tocoferol (brócolis (cru) - Food 100g)
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Queijo de cabra (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Abacaxi (enlatado em suco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cordeiro ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata doce (crua) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Alho (lâmpada) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Nabos raiz, (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sêmola de trigo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lentilhas (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Framboesas (suco fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Frito Debrecin salsicha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Faisão ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sardinha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Gema de ovo de galinha a 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Repolho (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Alface ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Grapefruit (suco fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Marmelo (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cenoura (crua) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata (crua) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Beterraba (crua) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Vitaminas E em alimentos. Quanto a vitamina E ou tocoferol é lá em queijo de cabra (média)?
De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em abacaxi (enlatado em suco)?
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ALIMENTOS - Proteína - NUTRIÇÃO. Como muita proteína existe em batata doce (crua)?
Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em alho (lâmpada)?
vitamina B2 em alimentos. Quanto a vitamina B2, ou riboflavina é lá em nabos raiz, (cru)?