vitamina B2 em alimentos. Quanto a vitamina B2, ou riboflavina é lá em gérmen de milho?
Gérmen de milho contém:
- 407.00 calorias (gérmen de milho - Food 100g)
- 40.00 g de carboidratos (gérmen de milho - Food 100g)
- 21.70 g de gordura (gérmen de milho - Food 100g)
- 13.00 g Proteína (gérmen de milho - Food 100g)
Minerais
Gérmen de milho contém:- 68.00 mg de cálcio (gérmen de milho - Food 100g)
- 2.20 mg de ferro (gérmen de milho - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (gérmen de milho - Food 100g)
- 910.00 mg de fósforo (gérmen de milho - Food 100g)
- 770.00 mg de potássio (gérmen de milho - Food 100g)
- 0.00 mg de sódio (gérmen de milho - Food 100g)
Vitaminas
Gérmen de milho contém:- 0.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (gérmen de milho - Alimentos 100g)
- 1.50 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (gérmen de milho - Alimentos 100g)
- 0.30 mg de vitamina B2, ou riboflavina (gérmen de milho - Food 100g)
- 3.00 mg de vitamina B6 ou piridoxina (gérmen de milho - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (gérmen de milho - alimento 100g)
- 16.00 mg de vitamina E ou tocoferol (gérmen de milho - Food 100g)
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Ver também:
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DIETA ISENTA DE PROTEíNA Qual preparado - cereais processados e produtos de cereais têm menos proteína?
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Gérmen de milho ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
áspide ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Manteiga, sem sal (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Abacaxi (enlatado em suco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carne de porco (gordura semi) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Geléia de framboesa em uma lata ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Compota de frutas diversas, enlatado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Linguiça de fígado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Beterraba (cozido) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Morangos (frescos) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Caracol ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Brócolis (cozido) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cadoz ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arenque (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ementaler ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Frango ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Biscoito ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carne (gordura semi) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arroz de grão de vidro, cru ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cebolinha (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
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