MINERAIS NOS ALIMENTOS
Qual despreparados - frutas cruas têm a maioria dos minerais?
Cálcio | Ferro | Magnésio | Fósforo | Potássio | Sódio
1. Amêndoa (seco)
2. Avelã (seco)
3. Damasco (seco)
4. Azeitonas (salgado)
5. Azeitona verde (fresco)
6. Figos (seco)
7. Noz (seco)
8. Amendoim (seco)
9. Uvas (seco)
10. Datas, secas em açúcar
11. Datas (fresco)
12. Damasco (fresco)
13. Pêra (a seco)
14. Ruibarbo (fresco)
15. Figos (frescos)
16. Groselha, vermelho e branco
17. Framboesas (frescas)
18. Azeitonas pretas (frescos)
19. Groselha (fresco)
20. Laranja (fresco)
21. Uvas (fresco)
22. Morangos (frescos)
23. Ameixas (fresco)
24. Romã, romã doce (fresco)
25. Grapefruit (fresco)
26. Abacaxi (fresco)
27. Marmelo (fresco)
28. Framboesas (suco fresco)
29. Pêssegos (frescos)
30. Compota de frutas diversas, enlatado
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Quais os alimentos que têm a maioria dos minerais?
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual alimento tem menos minerais?
Cereais e produtos cerealíferos
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Carne
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Delicatessen
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Quais produtos de carne têm a maioria dos minerais?
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Quais produtos de carne têm menos minerais?
Carne de veado
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual o veado tem a maioria dos minerais?
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual o veado tem menos minerais?
Aves domésticas
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Aves
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>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Que aves têm o mínimo de minerais?
Peixes marinhos
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Peixes de água doce
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Quais peixes de água doce têm a maioria dos minerais?
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Moluscos, caranguejos, etc
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual mariscos, caranguejos etc têm a maioria dos minerais?
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual moluscos, caranguejos, etc têm menos minerais?
Leite
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>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual o leite tem menos minerais?
Leite fermentado, creme, etc
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual fermentado etc creme de leite, tem a maioria dos minerais?
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual o leite fermentado, creme etc tem menos minerais?
Queijos fermentados
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS queijos fermentados Que têm a maioria dos minerais?
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Ovos de aves domésticas
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Vegetais e produtos vegetais
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>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm menos minerais?
Frutos de fruta e de produtos
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Quais frutas e produtos de frutas têm a maioria dos minerais?
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Quais frutas e produtos de frutas têm menos de minerais?
Substâncias gordas
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual gorduras e substâncias gordurosas têm a maioria dos minerais?
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual gorduras e substâncias gordurosas têm menos minerais?
Açúcares e derivados de açúcar
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual açúcares e derivados de açúcar têm a maioria dos minerais?
>> MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual açúcares e derivados de açúcar têm menos minerais?
Ver também:
VITAMINA C EM ALIMENTOS Quais frutas e produtos de frutas têm menos vitamina C?ALIMENTOS RICOS EM PROTEíNAS Qual preparado - frutas processadas tem mais proteína?
VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Que frutas e produtos de frutas têm a maioria vitaminas e minerais?
ALIMENTO PARA PERDA DE PESO - CALORIAS Quais frutas e produtos de frutas têm menos calorias?
DIETA SEM POTáSSIO Qual preparado - frutos processados têm menos de potássio?
VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Que frutas e produtos de frutas têm menos vitaminas e minerais?
DIETA SEM FóSFORO Quais frutas e produtos de frutas têm menos de fósforo?
VITAMINA C EM ALIMENTOS Qual despreparados - frutas cruas têm mais vitamina C?
VITAMINA B2 EM ALIMENTOS Qual despreparados - frutas cruas têm o B2 mais vitamina?
OS ALIMENTOS RICOS EM FóSFORO Quais frutas e produtos de frutas têm mais fósforo?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Salmão (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Couve-flor (cozido) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Creme de leite com gordura de 35% ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carpa ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Coxinha de rã ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lentilhas (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Feijão branco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ganso ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Foie ovo 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Damasco (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pato-real ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Iogurte ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Amêndoa (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata (cozida, descascada) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Gérmen de trigo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata doce (crua) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ova ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Compota de alperce, enlatados ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pão preto ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sardinhas (todo enlatado em água) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
CÁLCIO EM ALIMENTOS. Quanto cálcio está lá em salmão (fresco)?
Fósforo em alimentos. Quanto fósforo é lá em couve-flor (cozido)?
Gordura nos alimentos. Quanta gordura existe em creme de leite com gordura de 35%?
CÁLCIO EM ALIMENTOS. Quanto cálcio está lá em carpa?
De sódio em alimentos. Como a quantidade de sódio está presente em coxinha de rã?
A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em lentilhas (seco)?