Fosfor v potravinách. Ako mnoho fosforu je tam v špenát (raw)?
špenát (raw) obsahuje:
- 13.00 kalórií (špenát (raw) - Food 100g)
- 2.20 g sacharidov (špenát (raw) - Jedlo 100g)
- 0.10 g tuku (špenát (raw) - Jedlo 100g)
- 0.70 g Bielkoviny (špenát (raw) - Jedlo 100g)
Minerály
špenát (raw) obsahuje:- 10.00 mg vápnika (špenát (raw) - Jedlo 100g)
- 3.10 mg železa (špenát (raw) - food 100g)
- 0.00 mg horčíka (špenát (raw) - Jedlo 100g)
- 21.00 mg fosforu (špenát (raw) - Jedlo 100g)
- 140.00 mg draslíka (špenát (raw) - Jedlo 100g)
- 8.00 mg sodíka (špenát (raw) - Jedlo 100g)
Vitamíny
špenát (raw) obsahuje:- 0.09 mg vitamín A (retinol alebo karotén) (špenát (raw) - Food 100g)
- 0.04 mg vitamín B1 (tiamín, aneurín) (špenát (raw) - Food 100g)
- 0.05 mg vitamínu B2 alebo riboflavín (špenát (raw) - Jedlo 100g)
- 0.04 mg vitamín B6 pyridoxín, alebo (špenát (raw) - Jedlo 100g)
- 8.00 mg vitamínu C a kyselina askorbová (špenát (raw) - food 100g)
- 0.00 mg vitamín E, alebo tokoferol (špenát (raw) - Jedlo 100g)
>> POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Ktorý zverina má najväčší fosfor?
>> DIET BEZ FOSFORU Ktorý zverina má najmenší fosfor?
>> DIET BEZ FOSFORU Ktorý potravina má najmenší fosfor?
>> POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Ktorý potravín má najväčší fosfor?
>> POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Ktorý mlieko má najviac fosforu?
>> DIET BEZ FOSFORU Ktorý mlieko má najmenej fosforu?
>> POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Ktorý mäso má väčšina fosforu?
>> DIET BEZ FOSFORU Ktorý mäso má najmenej fosforu?
>> POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Ktorý hydina má najväčší fosfor?
>> DIET BEZ FOSFORU Ktorý hydina má najmenší fosfor?
>> POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac fosforu?
>> DIET BEZ FOSFORU Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej fosforu?
>> DIET BEZ FOSFORU Ktoré vtáky majú najmenšie fosfor?
>> POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Ktoré tuky a mastné látky majú najväčší fosfor?
>> DIET BEZ FOSFORU Ktoré tuky a mastné látky majú najmenšie fosfor?
>> POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Ktoré sladkovodné ryby majú najväčší fosfor?
>> DIET BEZ FOSFORU Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie fosfor?
>> POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najväčšiu fosfor?
>> DIET BEZ FOSFORU Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenší fosfor?
>> DIET BEZ FOSFORU Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej fosforu?
>> POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac fosforu?
>> POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Ktoré mušle, kraby atď majú najväčšiu fosfor?
>> DIET BEZ FOSFORU Ktoré mušle, kraby atď majú najmenšie fosfor?
>> POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Ktoré morské ryby majú najväčší fosfor?
>> DIET BEZ FOSFORU Ktoré morské ryby majú najmenšie fosfor?
>> POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Ktoré mäsové výrobky majú najviac fosforu?
>> DIET BEZ FOSFORU Ktoré mäsové výrobky majú najmenší fosfor?
>> POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Ktoré majú vtáky najviac fosforu?
>> POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Ktoré kvasené syry majú najväčší fosfor?
>> DIET BEZ FOSFORU Ktoré kvasené syry majú najmenšie fosfor?
>> POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Ktoré hydina vajcia majú najväčší fosfor?
>> DIET BEZ FOSFORU Ktoré hydina vajcia majú najmenšie fosfor?
>> POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Ktoré cukry a cukor deriváty majú najväčší fosfor?
>> DIET BEZ FOSFORU Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenšie fosfor?
>> DIET BEZ FOSFORU Čo kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej fosforu?
>> POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Čo kyslé mlieko, smotana atď má väčšina fosforu?
Pozri tiež:
VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktorý pripravené - spracované zeleniny majú najmenšie vitamín C?DIET BEZ SODNéHO Ktorý pripravené - spracované zeleniny majú najmenšie sodíka?
MINERáLNYCH LáTOK V DOPLNKOCH ktorý pripravil - spracované zeleniny mať najmenej minerály?
FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI Ktorý nepripravené - surová zelenina majú najviac tuku?
FOOD NA CHUDNUTIE Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej tuku?
VITAMÍN B6 DO POTRAVÍN Ktorý nepripravené - surová zelenina majú najmenej vitamín B6?
VITAMÍN B1 IN FOOD Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac vitamínu B1?
VITAMÍN A V POTRAVINáCH Ktorý pripravené - spracované zeleniny majú najmenšie vitamín A?
DIET BEZ ŽELEZA Ktorý nepripravené - surová zelenina mať najmenej železa?
VITAMIN E IN FOOD Ktorý pripravené - spracované zeleniny majú najmenšie vitamín E?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Kuracia pečeň ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ementaler ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
čierny chlieb ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Raky (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pestovaných šampiňónov, čerstvá ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kukuričná múka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Konzervy z lososa ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zelenina ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Cesnak (bulb) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Slivky (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kuracie vajcia v prášku ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Uhorka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Paradajková šťava, solené ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Moriak ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Chren (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Hrášok (varené, konzervované) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ríbezle, červené a biele ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Lesné králik ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Rastlinný olej (priemer) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Domáce kačica ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Tuku v potravinách. Koľko tuku je tam v kuracia pečeň?
Horčík v potravinách. Koľko horčíka je tam v ementaler?
CALCIUM v potravinách. Koľko vápnika je tam v čierny chlieb?
Vitamín B6 v potravinách. Koľko vitamín B6 pyridoxín, alebo je tam v raky (čerstvé)?
Sodík v potravinách. Koľko sodíka je tam v pestovaných šampiňónov, čerstvá?
Tuku v potravinách. Koľko tuku je tam v kukuričná múka?