FOOD - Proteín - VÝŽIVA. Koľko bielkovín je tam v špenát (raw)?
špenát (raw) obsahuje:
- 13.00 kalórií (špenát (raw) - Food 100g)
- 2.20 g sacharidov (špenát (raw) - Jedlo 100g)
- 0.10 g tuku (špenát (raw) - Jedlo 100g)
- 0.70 g Bielkoviny (špenát (raw) - Jedlo 100g)
Minerály
špenát (raw) obsahuje:- 10.00 mg vápnika (špenát (raw) - Jedlo 100g)
- 3.10 mg železa (špenát (raw) - food 100g)
- 0.00 mg horčíka (špenát (raw) - Jedlo 100g)
- 21.00 mg fosforu (špenát (raw) - Jedlo 100g)
- 140.00 mg draslíka (špenát (raw) - Jedlo 100g)
- 8.00 mg sodíka (špenát (raw) - Jedlo 100g)
Vitamíny
špenát (raw) obsahuje:- 0.09 mg vitamín A (retinol alebo karotén) (špenát (raw) - Food 100g)
- 0.04 mg vitamín B1 (tiamín, aneurín) (špenát (raw) - Food 100g)
- 0.05 mg vitamínu B2 alebo riboflavín (špenát (raw) - Jedlo 100g)
- 0.04 mg vitamín B6 pyridoxín, alebo (špenát (raw) - Jedlo 100g)
- 8.00 mg vitamínu C a kyselina askorbová (špenát (raw) - food 100g)
- 0.00 mg vitamín E, alebo tokoferol (špenát (raw) - Jedlo 100g)
>> POTRAVINY BOHATé NA BIELKOVINY Ktorý zverina má najviac bielkovín?
>> DIET BEZ BIELKOVíN Ktorý zverina má minimálnu proteín?
>> DIET BEZ BIELKOVíN Ktorý potravina má najmenší proteín?
>> POTRAVINY BOHATé NA BIELKOVINY Ktorý mlieko má najviac bielkovín?
>> DIET BEZ BIELKOVíN Ktorý mlieko má najmenej bielkovín?
>> POTRAVINY BOHATé NA BIELKOVINY Ktorý mäso má najviac bielkovín?
>> DIET BEZ BIELKOVíN Ktorý mäso má najmenej bielkovín?
>> POTRAVINY BOHATé NA BIELKOVINY Ktorý hydina má najviac bielkovín?
>> DIET BEZ BIELKOVíN Ktorý hydina má najmenší proteín?
>> POTRAVINY BOHATé NA BIELKOVINY Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac bielkovín?
>> DIET BEZ BIELKOVíN Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej proteín?
>> DIET BEZ BIELKOVíN Ktoré vtáky majú najmenšie proteín?
>> POTRAVINY BOHATé NA BIELKOVINY Ktoré tuky a mastné látky majú najväčší proteín?
>> DIET BEZ BIELKOVíN Ktoré tuky a mastné látky majú najmenšie proteín?
>> POTRAVINY BOHATé NA BIELKOVINY Ktoré sladkovodné ryby majú najviac bielkovín?
>> DIET BEZ BIELKOVíN Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie proteín?
>> POTRAVINY BOHATé NA BIELKOVINY Ktoré potraviny majú najviac bielkovín?
>> POTRAVINY BOHATé NA BIELKOVINY Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac bielkovín?
>> DIET BEZ BIELKOVíN Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenší proteín?
>> DIET BEZ BIELKOVíN Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej proteín?
>> POTRAVíN BOHATýCH NA BIELKOVINY Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac bielkovín?
>> POTRAVINY BOHATé NA BIELKOVINY Ktoré mušle, kraby atď majú najväčšiu proteín?
>> DIET BEZ BIELKOVíN Ktoré mušle, kraby atď majú najmenšie proteín?
>> POTRAVINY BOHATé NA BIELKOVINY Ktoré morské ryby majú najviac bielkovín?
>> DIET BEZ BIELKOVíN Ktoré morské ryby majú najmenšie proteín?
>> POTRAVINY BOHATé NA BIELKOVINY Ktoré mäsové výrobky majú najviac bielkovín?
>> DIET BEZ BIELKOVíN Ktoré mäsové výrobky majú najmenší proteín?
>> POTRAVINY BOHATé NA BIELKOVINY Ktoré majú vtáky najviac bielkovín?
>> POTRAVINY BOHATé NA BIELKOVINY Ktoré kvasené syry majú najviac bielkovín?
>> DIET BEZ BIELKOVíN Ktoré kvasené syry majú najmenšie proteín?
>> POTRAVINY BOHATé NA BIELKOVINY Ktoré hydina vajcia majú najväčší proteín?
>> DIET BEZ BIELKOVíN Ktoré hydina vajcia majú najmenšie proteín?
>> POTRAVINY BOHATé NA BIELKOVINY Ktoré cukry a cukor deriváty majú najväčší proteín?
>> DIET BEZ BIELKOVíN Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenšie proteín?
>> POTRAVINY BOHATé NA BIELKOVINY Čo kyslé mlieko, smotana atď má najviac bielkovín?
>> DIET BEZ BIELKOVíN Čo kyslé mlieko, smotana atď má najmenší proteín?
Pozri tiež:
POTRAVINY BOHATé NA HORčíK ktorý pripravil - spracované zeleniny sa najviac podieľajú na horčík?VITAMÍN B6 DO POTRAVÍN Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac vitamínov B6?
POTRAVINY BOHATé NA SODíK Ktorý nepripravené - surová zelenina majú najväčší sodíka?
VITAMÍN A V POTRAVINáCH Ktorý pripravené - spracované zeleniny majú najmenšie vitamín A?
POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý nepripravené - surová zelenina majú najviac železa?
DIET BEZ FOSFORU Ktorý nepripravené - surová zelenina majú najmenšie fosfor?
VITAMIN E IN FOOD Ktorý pripravené - spracované zeleniny sa najviac vitamínu E?
VITAMÍN B2 DO POTRAVÍN Ktorý nepripravené - surová zelenina má najviac vitamínu B2?
VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktorý pripravené - spracované zeleniny majú najmenšie vitamín C?
FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE Ktorý nepripravené - surová zelenina majú najmenej kalórií?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Kapusta (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Raky v plechovke ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sleď (marinované) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Morské riasy (suché) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jarabica ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Husia pečeň ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zelené fazuľky, surové ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Domáce králičie mäso ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Torta s jablkami ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Brokolica (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Morský živočích ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Severský (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Liverwurst ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Koláčik ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sardinky (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Karfiol (varené) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
šev ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kondenzované kravské mlieko, sladené ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
čokoláda miešania ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Chren (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Fosfor v potravinách. Ako mnoho fosforu je tam v kapusta (raw)?
Tuku v potravinách. Koľko tuku je tam v raky v plechovke?
Fosfor v potravinách. Ako mnoho fosforu je tam v sleď (marinované)?
Zdravé jedlo - kalórie. Koľko kalórií je tam v morské riasy (suché)?
CALCIUM v potravinách. Koľko vápnika je tam v jarabica?
vitamín B2 v potravinách. Ako veľa vitamínu B2 alebo riboflavín je tam v husia pečeň?