Železo v potravinách. Koľko železa je tam v list?
List obsahuje:
- 65.00 kalórií (list - Food 100g)
- 0.00 g sacharidov (list - Jedlo 100g)
- 0.50 g tuku (list - Jedlo 100g)
- 14.90 g Bielkoviny (list - Jedlo 100g)
Minerály
List obsahuje:- 30.00 mg vápnika (list - Jedlo 100g)
- 0.80 mg železa (list - food 100g)
- 0.00 mg horčíka (list - Jedlo 100g)
- 195.00 mg fosforu (list - Jedlo 100g)
- 330.00 mg draslíka (list - Jedlo 100g)
- 70.00 mg sodíka (list - Jedlo 100g)
Vitamíny
List obsahuje:- 0.01 mg vitamín A (retinol alebo karotén) (list - Food 100g)
- 0.22 mg vitamín B1 (tiamín, aneurín) (list - Food 100g)
- 0.21 mg vitamínu B2 alebo riboflavín (list - Jedlo 100g)
- 0.25 mg vitamín B6 pyridoxín, alebo (list - Jedlo 100g)
- 0.00 mg vitamínu C a kyselina askorbová (list - food 100g)
- 0.00 mg vitamín E, alebo tokoferol (list - Jedlo 100g)
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý zverina má najmenší žehličku?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý potravina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mlieko má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mlieko má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mäso má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mäso má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý hydina má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý hydina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zverina má najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré vtáky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré vtáky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré tuky a mastné látky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré tuky a mastné látky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré potraviny majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mušle, kraby atď majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mušle, kraby atď majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré morské ryby majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré morské ryby majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mäsové výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mäsové výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré hydina vajcia majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré hydina vajcia majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré cukry a cukor deriváty majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Čo kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Čo kyslé mlieko, smotana atď má najviac železa?
Pozri tiež:
FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI Ktorý pripravené - spracované morské ryby majú najviac tuku?VITAMÍN B1 IN FOOD Ktorý pripravené - spracované morské ryby majú najviac vitamínu B1?
MINERáLNYCH LáTOK V DOPLNKOCH Ktoré morské ryby majú najviac minerály?
DIET BEZ BIELKOVíN Ktorý pripravené - spracované morské ryby majú najmenšie proteín?
MINERáLNYCH LáTOK V DOPLNKOCH Ktorý nepripravené - surové morské ryby sa najviac podieľajú na minerály?
DIET BEZ SODNéHO Ktorý nepripravené - surové morské ryby majú najmenšie sodíka?
VITAMÍN A V POTRAVINáCH Ktoré morské ryby majú najmenšie vitamín A?
VITAMÍN A V POTRAVINáCH Ktorý nepripravené - surové morské ryby majú najmenšie vitamín A?
DIET BEZ SACHARIDY Ktorý pripravené - spracované morské ryby majú najmenej sacharidov?
MINERáLNYCH LáTOK V DOPLNKOCH ktorý pripravil - spracované morské ryby majú najviac minerály?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Brokolica (varené) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ražný chlieb ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zeler (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pšeničná múka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kompót z rôznych druhov ovocia, konzervované ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Oranžová (fresh juice) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Rebarbora marmeláda ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Boloney ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
živočíšny tuk (priemerná hodnota hovädzieho, ovčieho a bravčového tuku) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jeseter ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Merlúzy ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Paradajka (varené, konzervované) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Oranžová (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Bravčové (polotučné) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Mrkva (varená) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Moriak ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Olivovo zelená (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Marhuľa (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zelenina ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sirup ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Železo v potravinách. Koľko železa je tam v brokolica (varené)?
Vitamín v potravinách. Ako veľa vitamínu A (retinol alebo karotén) je tam v ražný chlieb?
CALCIUM v potravinách. Koľko vápnika je tam v zeler (raw)?
Železo v potravinách. Koľko železa je tam v pšeničná múka?
Vitamín B1 v potravinách. Koľko vitamín B1 (tiamín, aneurín) je tam v kompót z rôznych druhov ovocia, konzervované?
FOOD - Sacharidy. Koľko sacharidov je tam v oranžová (fresh juice)?