Hekur në ushqim. Sa hekuri është atje në lloj djathi?
lloj djathi përmban 0.40 mg hekur (lloj djathi - ushqimore 100g)
Lloj djathi përmban:
- 392.00 kalorive (lloj djathi - Food 100g)
- 2.50 g karbohidratet (lloj djathi - Food 100g)
- 25.50 g yndyrë (lloj djathi - Food 100g)
- 38.00 Proteina g (lloj djathi - Food 100g)
Minerale
Lloj djathi përmban:- 1265.00 kalcium mg (lloj djathi - Food 100g)
- 0.40 mg hekur (lloj djathi - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (lloj djathi - Food 100g)
- 820.00 fosfor mg (lloj djathi - Food 100g)
- 150.00 kalium mg (lloj djathi - Food 100g)
- 755.00 natriumi mg (lloj djathi - Food 100g)
Vitamina
Lloj djathi përmban:- 0.32 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (lloj djathi - Food 100g)
- 0.20 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (lloj djathi - Food 100g)
- 0.73 mg vitaminë B2, ose riboflavin (lloj djathi - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (lloj djathi - Food 100g)
- 0.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (lloj djathi - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (lloj djathi - Food 100g)
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Që PRODUKTET E MISHIT keni hekur më?
>> USHQIMI PA HEKURI djathrave të fermentuara Cilat kanë hekur të vogël?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR djathrave të fermentuara Cilat kanë hekur më?
>> USHQIMI PA IRON Cili zogjtë kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili zogjtë kanë hekur më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë hekur të paktën?
>> USHQIMI PA IRON Cili vezët e pulave kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili vezët e pulave kanë hekur më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cili ushqim ka hekur të vogël?
>> USHQIMI PA IRON Cili thartuar, krem qumësht etj ka hekur të vogël?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili thartuar, krem qumësht etj ka hekur më?
>> USHQIMI PA IRON Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë hekur më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cili qumësht ka hekur të vogël?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili qumësht ka hekur më?
>> USHQIMI PA IRON Cili pulave ka hekur të vogël?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili pulave ka hekur më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cili produktet e mishit kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili peshkut detare kanë hekur më?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili peshk ujërave të ëmbla kanë hekur të vogël?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili peshk ujërave të ëmbla kanë hekur më?
>> USHQIMI PA IRON Cili peshk detare kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili mishit ka hekur më?
>> USHQIMI PA IRON Cili mish ka më pak hekur?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili mish dreri ka hekurin më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cili mish dreri ka hekur të vogël?
>> USHQIMI PA IRON Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë hekur më shumë?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë hekur më?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cilat ushqime kanë hekur më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cilat perime dhe perime produkteve kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cilat perime dhe perime produkteve kanë hekur më shumë?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cilat molusqe, gaforret etj kanë hekur më?
>> USHQIMI PA IRON Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë hekur më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cilat clams, gaforret etj kanë hekur të vogël?
Shih gjithashtu:
USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili fermentuara djathrave kanë kalium më?USHQIMI PA KALCIUMI djathrave të fermentuara Cilat kanë kalcium pak?
USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili fermentuara djathrave të ketë proteina më?
VITAMINA B6 Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë pak vitaminë B6?
USHQIMI PA NATRIUMI djathrave të fermentuara Cilat kanë natriumi pak?
VITAMINA B6 Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë B6 më vitaminë?
VITAMINAT Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë vitamina më?
VITAMINA C Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë vitaminë C pak?
USHQIMI PA FOSFORI djathrave të fermentuara Cilat kanë fosfor pak?
VITAMINA B1 Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë B1 më vitaminë?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Salmon (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karavidhe (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Panxhar (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Molusqe gatuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gilthead ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Arre (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kungull ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pjeshkë (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dehja (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kakao - gjalpë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Thupër bretkocë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi i kondensuar i lopës, sheqer ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi i deleve ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Brokoli (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Selino (gatuar, konservuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Chops viçi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bukë elbi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Rrepkë (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Thjerrëzat (e thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gjeldeti ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vitamina E në ushqime. Sa vitaminë E ose tocopherol ka në salmon (të freskëta)?
Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në karavidhe (të freskëta)?
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në panxhar (të papërpunuara)?
Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në molusqe gatuar?
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në gilthead?
Vitamina B1 në ushqime. Sa vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) është atje në arre (thatë)?