Vitamina C në ushqime. Sa vitaminë C ose Askorbik është atje në mjaltë bletë natyrore?
mjaltë bletë natyrore përmban 3.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (mjaltë bletë natyrore - ushqimore 100g)
Mjaltë bletë natyrore përmban:
- 312.00 kalorive (mjaltë bletë natyrore - Food 100g)
- 77.20 g karbohidratet (mjaltë bletë natyrore - Food 100g)
- 0.10 g yndyrë (mjaltë bletë natyrore - Food 100g)
- 0.40 Proteina g (mjaltë bletë natyrore - Food 100g)
Minerale
Mjaltë bletë natyrore përmban:- 5.00 kalcium mg (mjaltë bletë natyrore - Food 100g)
- 0.70 mg hekur (mjaltë bletë natyrore - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (mjaltë bletë natyrore - Food 100g)
- 16.00 fosfor mg (mjaltë bletë natyrore - Food 100g)
- 15.00 kalium mg (mjaltë bletë natyrore - Food 100g)
- 5.00 natriumi mg (mjaltë bletë natyrore - Food 100g)
Vitamina
Mjaltë bletë natyrore përmban:- 0.00 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (mjaltë bletë natyrore - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (mjaltë bletë natyrore - Food 100g)
- 0.05 mg vitaminë B2, ose riboflavin (mjaltë bletë natyrore - Food 100g)
- 0.03 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (mjaltë bletë natyrore - Food 100g)
- 3.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (mjaltë bletë natyrore - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (mjaltë bletë natyrore - Food 100g)
>> VITAMINA C Në USHQIME që produktet e mishit kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME që produktet e mishit kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili zogjtë kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili zogjtë kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili ushqim ka vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili ushqim ka vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili thartuar, krem qumësht etj ka vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili thartuar, krem qumësht etj ka vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili qumësht ka më vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIM Cili pulave ka vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili pulave ka vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIM Cili peshk detare kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIM Cili peshk detare kanë pak vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili mish ka më vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili mish ka më pak vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili mish dreri ka vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili mish dreri ka vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë më së paku vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve të kenë së paku vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat molusqe, gaforret etj kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat molusqe, gaforret etj kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIM Cilat kanë pak qumësht vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë pak vitaminë C?
Shih gjithashtu:
USHQIMI PA IRON Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë hekur të paktën?VITAMINAT Në USHQIM Cili papërgatitur - sheqerna të papërpunuara dhe derivatet e sheqerit kanë vitamina më shumë?
VITAMINA B1 Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë B1 më vitaminë?
VITAMINA B6 Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë vitaminë B6 pak?
VITAMINA A Në USHQIME i cili ka përgatitur - sheqerna të përpunuara dhe derivatet e sheqerit kanë Vitamina paktën një?
USHQIMI PA NATRIUMI i cili ka përgatitur - sheqerna të përpunuara dhe derivatet e sheqerit kanë natriumi paktën?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIM Cili papërgatitur - sheqerna të papërpunuara dhe derivatet e sheqerit kanë më pak vitamina dhe minerale?
VITAMINA B6 Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë më vitaminë B6?
USHQIMI PA FOSFORI Cili papërgatitur - sheqerna të papërpunuara dhe derivatet e sheqerit kanë fosfor pak?
USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit karbohidratet kanë të paktën?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Lakër elb ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karavidhe (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pulë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gjeldeti ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lëng grejpfrut në kanaçe ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kajsi (të thata) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Miell oriz ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi mare së ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karrota (gatuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Brumë të papërpunuara ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Spinaq (gatuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Biskotë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gruri bollgur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lloj djathi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Chops mish derri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sojë, fara të fermentuara ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi i lopës, cek ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bizele (gatuar, konservuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karrota (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gjalpë, pakripur (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vitamina C në ushqime. Sa vitaminë C ose Askorbik është atje në lakër elb?
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në karavidhe (të freskëta)?
Vitamina C në ushqime. Sa vitaminë C ose Askorbik është atje në pulë?
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në gjeldeti?
Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në Lëng grejpfrut në kanaçe?
USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet kajsi (të thata)?