VITAMINA B1 Në USHQIM Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara i ujërave të ëmbla kanë pak vitaminë B1?
1.
Salmon konservuar përmban 0.03 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
2.
Ngjala (tymosur) përmban 0.14 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
3.
Ngjala (të freskëta) përmban 0.15 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g
4.
Salmon (të freskëta) përmban 0.17 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) Food 100g