Калијум у храни. Колико калијума је тамо у цвекла (кувана)?
цвекла (кувана) садржи:
- 41.00 калорија (цвекла (кувана) - Храна 100г)
- 8.40 г угљених хидрата (цвекла (кувана) - Храна 100г)
- 0.15 г масти (цвекла (кувана) - Храна 100г)
- 1.50 г Протеини (цвекла (кувана) - Храна 100г)
минерали
цвекла (кувана) садржи:- 29.00 мг калцијума (цвекла (кувана) - Храна 100г)
- 1.00 мг гвожђа (цвекла (кувана) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (цвекла (кувана) - Храна 100г)
- 43.00 мг фосфора (цвекла (кувана) - Храна 100г)
- 300.00 мг калијума (цвекла (кувана) - Храна 100г)
- 77.00 мг натријума (цвекла (кувана) - Храна 100г)
витамини
цвекла (кувана) садржи:- 0.01 мг витамина (ретинол или каротен) (цвекла (кувана) - Храна 100г)
- 0.03 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (цвекла (кувана) - Храна 100г)
- 0.04 мг витамина Б2 или Рибофлавин (цвекла (кувана) - Храна 100г)
- 0.05 мг витамина Б6 или пиридоксин (цвекла (кувана) - Храна 100г)
- 10.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (цвекла (кувана) - храна 100г)
- 0.20 мг витамина Е или токоферол (цвекла (кувана) - Храна 100г)
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Који производи од меса имају најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које шкољке, ракови, итд имају највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које шкољке, ракови итд имају најмање калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које шећера и шећерне деривати имају најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које шећера и шећерне деривати имају највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које ферментисаног млека, павлаке итд има најмање калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које ферментисаних сирева имају најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које ферментисани сиреви имају највише калијума?
>> Храна богата калијумом Које ферментисана млека, крема итд има највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које слатководна риба имају најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које слатководна риба има највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које птице имају најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које птице имају највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које поврће и поврће производи имају најмање калијум?
>> Храна богата калијумом Које поврће и поврће производи имају највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ КАЛИЈУМ Које морске рибе имају најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које морске рибе имају највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које млеко има најмањи калијума?
>> Храна богата калијумом Које млеко има највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које месо има најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које месо има највише калијума?
>> Храна богата калијумом Које меса имају највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које масти и масне супстанце имају најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које масти и масне супстанце имају највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које житарице и производи имају најмање калијум?
>> Храна богата калијумом Које житарице и производи имају највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које живине јаја имају најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које живине јаја имају највише калијума?
>> Храна богата калијумом Које дивљачи има највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које воће и поврће производи имају најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које воће и поврће производи имају највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Која храна има најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Која храна има највише калијума?
>> Храна богата калијумом Која живине има највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Која живина има најмање калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Која дивљачи има најмање калијума?
види такође:
ВИТАМИН Ц у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамин Ц?ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Што спремнији - прерађено поврће имају највише калорија?
ХРАНА ЗА дебљање Што спремнији - прерађено поврће имају највише масти?
ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које неспремни - сирово поврће имају најмање калијума?
Храна богата фосфором Које поврће и поврће производи имају највише фосфора?
ВИТАМИН Е у храни Што спремнији - прерађено поврће имају најмање витамина Е?
Витамин Б2 у храни Које неспремни - сирово поврће има највише витамина Б2?
ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Који неспремни - сирово поврће имају најмање калорија?
ВИТАМИН Ц у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина Ц?
Витамин Б6 у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина Б6?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
харинга (димљени) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маслинасто зелена (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
култивисане печурке, свеже ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
диња ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
власац (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кукуруза зрно ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бри ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
цвекла (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шлаг ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
туњевине (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
орада ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шума зец ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
вргањ ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
крушке (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
гоат котлета ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
млаћеница ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
колач са јабукама ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грожђе (свеже сок) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
броколи (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Турска јаје 100 гр ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо харинга (димљени)?
ХРАНА - Угљени хидрати. Колико угљених хидрата је тамо у маслинасто зелена (свеже)?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у култивисане печурке, свеже?
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колико протеина је тамо у диња?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо власац (сирови)?
Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у кукуруза зрно?