Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у цвекла (кувана)?
цвекла (кувана) садржи:
- 41.00 калорија (цвекла (кувана) - Храна 100г)
- 8.40 г угљених хидрата (цвекла (кувана) - Храна 100г)
- 0.15 г масти (цвекла (кувана) - Храна 100г)
- 1.50 г Протеини (цвекла (кувана) - Храна 100г)
минерали
цвекла (кувана) садржи:- 29.00 мг калцијума (цвекла (кувана) - Храна 100г)
- 1.00 мг гвожђа (цвекла (кувана) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (цвекла (кувана) - Храна 100г)
- 43.00 мг фосфора (цвекла (кувана) - Храна 100г)
- 300.00 мг калијума (цвекла (кувана) - Храна 100г)
- 77.00 мг натријума (цвекла (кувана) - Храна 100г)
витамини
цвекла (кувана) садржи:- 0.01 мг витамина (ретинол или каротен) (цвекла (кувана) - Храна 100г)
- 0.03 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (цвекла (кувана) - Храна 100г)
- 0.04 мг витамина Б2 или Рибофлавин (цвекла (кувана) - Храна 100г)
- 0.05 мг витамина Б6 или пиридоксин (цвекла (кувана) - Храна 100г)
- 10.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (цвекла (кувана) - храна 100г)
- 0.20 мг витамина Е или токоферол (цвекла (кувана) - Храна 100г)
>> ВИТАМИН Б1 у храни Који производи од меса имају најмање витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Који производи од меса имају највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које шкољке, ракови итд имају најмање витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које шкољке, ракови итд имају највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које шећера и шећерне деривати имају најмање витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које шећера и шећерне деривати имају највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које ферментисани сиреви имају најмање витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које ферментисани сиреви имају највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које ферментисан млеко, павлака, итд има најмање витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које ферментисан млеко, павлака, итд има највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које слатководна риба има најмање витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које слатководна риба има највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које птице имају најмање витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које птице имају највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамин Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које намирнице имају највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које морске рибе имају најмање витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које морске рибе имају највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које млеко има најмањи витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које млеко има највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које масти и масне супстанце имају најмање витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које масти и масне супстанце имају највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које житарице и производи од житарица имају највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које житарице и производи имају најмање витамин Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које живине јаја имају најмање витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које живине јаја имају највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које воће и поврће производи имају најмање витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Које воће и поврће производи имају највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Која храна има најмање витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Која живине има највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Која живина има најмање витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Која дивљачи има најмање витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Која дивљачи има највише витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Која је месо има најмање витамина Б1?
>> ВИТАМИН Б1 у храни Која је месо има највише витамина Б1?
види такође:
ВИТАМИНИ у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамине?ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које неспремни - сирово поврће имају најмање гвожђа?
Храна богата фосфором Које поврће и поврће производи имају највише фосфора?
ВИТАМИН Е у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамина Е?
ВИТАМИН Ц у храни Што спремнији - прерађено поврће имају најмање витамина Ц?
ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Који неспремни - сирово поврће имају највише калорија?
ВИТАМИН Б1 у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамин Б1?
Витамин Б2 у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамина Б2?
ВИТАМИН Ц у храни Што спремнији - прерађено поврће има највише витамина Ц?
ВИТАМИН Е у храни Што спремнији - прерађено поврће има највише витамина Е?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
кравље млеко, маслац, пресан (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
спанаћ (кувано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
холандски сир ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
орах (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
жуте лисичарка печурке ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шаргарепа (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
парадајз у конзервама ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
непречишћени шећера ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
томатое (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
соје цео суво семе ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
лук (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
срна ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
броколи (кувано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јегуља (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кукуруз (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кувана шунка сланих ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кока беланце 100 г ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кикирики (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сланина (полу масти) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
харинга (димљени) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ХРАНА - Угљени хидрати. Колико угљених хидрата је тамо у кравље млеко, маслац, пресан (свеже)?
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колико протеина је тамо у спанаћ (кувано)?
КАЛЦИЈУМ у храни. Колико калцијума је тамо у холандски сир?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у орах (сува)?
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у жуте лисичарка печурке?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у шаргарепа (кувана, конзервирана)?