Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо карфиол (сиров)?
карфиол (сиров) садржи:
- 30.00 калорија (карфиол (сиров) - Храна 100г)
- 4.50 г угљених хидрата (карфиол (сиров) - Храна 100г)
- 0.20 г масти (карфиол (сиров) - Храна 100г)
- 2.40 г Протеини (карфиол (сиров) - Храна 100г)
минерали
карфиол (сиров) садржи:- 22.00 мг калцијума (карфиол (сиров) - Храна 100г)
- 1.10 мг гвожђа (карфиол (сиров) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (карфиол (сиров) - Храна 100г)
- 72.00 мг фосфора (карфиол (сиров) - Храна 100г)
- 350.00 мг калијума (карфиол (сиров) - Храна 100г)
- 20.00 мг натријума (карфиол (сиров) - Храна 100г)
витамини
карфиол (сиров) садржи:- 0.03 мг витамина (ретинол или каротен) (карфиол (сиров) - Храна 100г)
- 0.13 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (карфиол (сиров) - Храна 100г)
- 0.11 мг витамина Б2 или Рибофлавин (карфиол (сиров) - Храна 100г)
- 0.20 мг витамина Б6 или пиридоксин (карфиол (сиров) - Храна 100г)
- 72.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (карфиол (сиров) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (карфиол (сиров) - Храна 100г)
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Који производи од меса имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шкољке, ракови итд имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шкољке, ракови итд имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шећера и шећерне деривати имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шећера и шећерне деривати имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ИРОН Које ферментисаних сирева имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисаних сирева имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које ферментисани млечни, крем, итд има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисани млечни, крем, итд има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које птице имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које птице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које поврће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које поврће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које намирнице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које морске рибе имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које морске рибе имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које млеко има најмањи гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које млеко има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које месо има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које месо има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које меса имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које масти и масне супстанце имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које масти и масне супстанце имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које житарице и производи од житарица имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које житарице и производи имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које живине јаја имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које живине јаја имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које дивљачи има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које воће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које воће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која храна има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Која живине има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која живина има најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која дивљачи има најмање гвожђа?
види такође:
Витамини и минерали у храни Што спремнији - прерађено поврће имају најмање витамине и минерале?ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које поврће и поврће производи имају најмање фосфора?
ВИТАМИН Б1 у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамина Б1?
ВИТАМИН Е у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамина Е?
Храна богата фосфором Које неспремни - сирово поврће имају највише фосфора?
Витамини и минерали у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамине и минерале?
ВИТАМИН у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина?
ВИТАМИНИ у храни Које неспремни - сирово поврће имају највише витамине?
Намирнице богате магнезијумом Које неспремни - сирово поврће имају највише магнезијум?
ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које поврће и поврће производи имају најмање протеина?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
печење (хлеб) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бомбона (у просеку) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пржена кобасица Дебрецин ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
парадајз сок, осолити ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
малина џем у може ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
карфиол (кувани) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
млечна чоколада ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
фазан ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
колачић ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јегуља (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јаребица ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пржена кобасица ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
овсена каша ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Кокошка је жуманце 100 г ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јогурт ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шипак, нар слатко (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јастог у може ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кукуруз клица ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
срна ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
оваца раме ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у печење (хлеб)?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у бомбона (у просеку)?
КАЛЦИЈУМ у храни. Колико калцијума је тамо у пржена кобасица Дебрецин?
Масти у храни. Колико масти постоји у парадајз сок, осолити?
Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у малина џем у може?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо карфиол (кувани)?