Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у карфиол (сиров)?
карфиол (сиров) садржи:
- 30.00 калорија (карфиол (сиров) - Храна 100г)
- 4.50 г угљених хидрата (карфиол (сиров) - Храна 100г)
- 0.20 г масти (карфиол (сиров) - Храна 100г)
- 2.40 г Протеини (карфиол (сиров) - Храна 100г)
минерали
карфиол (сиров) садржи:- 22.00 мг калцијума (карфиол (сиров) - Храна 100г)
- 1.10 мг гвожђа (карфиол (сиров) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (карфиол (сиров) - Храна 100г)
- 72.00 мг фосфора (карфиол (сиров) - Храна 100г)
- 350.00 мг калијума (карфиол (сиров) - Храна 100г)
- 20.00 мг натријума (карфиол (сиров) - Храна 100г)
витамини
карфиол (сиров) садржи:- 0.03 мг витамина (ретинол или каротен) (карфиол (сиров) - Храна 100г)
- 0.13 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (карфиол (сиров) - Храна 100г)
- 0.11 мг витамина Б2 или Рибофлавин (карфиол (сиров) - Храна 100г)
- 0.20 мг витамина Б6 или пиридоксин (карфиол (сиров) - Храна 100г)
- 72.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (карфиол (сиров) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (карфиол (сиров) - Храна 100г)
>> ВИТАМИН у храни Који производи од меса имају најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Који производи од меса имају највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које шкољке, ракови, итд имају највише витамина?
>> ВИТАМИН у храни Које шкољке, ракови итд имају најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које шећера и шећерне деривати имају најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које шећера и шећерне деривати имају највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које ферментисани сиреви имају најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које ферментисани сиреви имају највише витамина?
>> ВИТАМИН у храни Које ферментисан млеко, павлака, итд има најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које ферментисан млеко, павлака, итд има највише витамина?
>> ВИТАМИН у храни Које слатководна риба има најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које слатководна риба има највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које птице имају најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које птице имају највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина?
>> ВИТАМИН у храни Које морске рибе имају најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које морске рибе имају највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које млеко има најмањи витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које млеко има највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које месо има најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које масти и масне супстанце имају најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које масти и масне супстанце имају највише витамина?
>> ВИТАМИН у храни Које житарице и производи од житарица имају најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које житарице и производи од житарица имају највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које живине јаја имају најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које живине јаја имају највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које воће и поврће производи имају најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Које воће и поврће производи имају највише витамина?
>> ВИТАМИН у храни Која храна има најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Која храна има највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Која живине има највише витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Која живина има најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Која дивљачи има најмање витамина А?
>> ВИТАМИН у храни Која дивљачи има највише витамина?
>> ВИТАМИН у храни Која је месо има највише витамина А?
види такође:
ВИТАМИН у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамина А?ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које припремљена - прерађено поврће имају најмање магнезијума?
Храна богата фосфором Које неспремни - сирово поврће имају највише фосфора?
Витамини и минерали у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина и минерала?
Намирнице богате магнезијумом Што спремнији - прерађено поврће имају највише магнезијум?
Храна богата калцијумом Које поврће и поврће производи имају највише калцијум?
ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Што спремнији - прерађено поврће имају најмање калијума?
ВИТАМИНИ у храни која је припремила - прерађено поврће имају највише витамине?
Храна богата фосфором Које поврће и поврће производи имају највише фосфора?
Дијета Без калцијума Што спремнији - прерађено поврће имају најмање калцијум?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
пиринчано брашно ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
оваца раме ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сардине (Цела конзервирана у води) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
оваца слабине ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грожђе (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јабука (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
оваца масти ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пшеничне клице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Свињски јетре ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грејпфрут, динстане исечен, конзервирано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кравље млеко, обрано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пржена кобасица ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кравље млеко у праху, цео заслађен ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
говедина у може ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
лосос (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (кувано, огуљен) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
диња ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
артичока (јестиви део) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јечам брашна ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јегуља (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо пиринчано брашно?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у оваца раме?
Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у сардине (Цела конзервирана у води)?
Масти у храни. Колико масти постоји у оваца слабине?
Натријум у храни. Колико натријума је тамо у грожђе (свеже)?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо јабука (свеже)?