Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у карфиол (сиров)?
карфиол (сиров) садржи:
- 30.00 калорија (карфиол (сиров) - Храна 100г)
- 4.50 г угљених хидрата (карфиол (сиров) - Храна 100г)
- 0.20 г масти (карфиол (сиров) - Храна 100г)
- 2.40 г Протеини (карфиол (сиров) - Храна 100г)
минерали
карфиол (сиров) садржи:- 22.00 мг калцијума (карфиол (сиров) - Храна 100г)
- 1.10 мг гвожђа (карфиол (сиров) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (карфиол (сиров) - Храна 100г)
- 72.00 мг фосфора (карфиол (сиров) - Храна 100г)
- 350.00 мг калијума (карфиол (сиров) - Храна 100г)
- 20.00 мг натријума (карфиол (сиров) - Храна 100г)
витамини
карфиол (сиров) садржи:- 0.03 мг витамина (ретинол или каротен) (карфиол (сиров) - Храна 100г)
- 0.13 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (карфиол (сиров) - Храна 100г)
- 0.11 мг витамина Б2 или Рибофлавин (карфиол (сиров) - Храна 100г)
- 0.20 мг витамина Б6 или пиридоксин (карфиол (сиров) - Храна 100г)
- 72.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (карфиол (сиров) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (карфиол (сиров) - Храна 100г)
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Који производи од меса имају најмање фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које шкољке, ракови итд имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које шкољке, ракови итд имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које шећера и шећерне деривати имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које шећера и шећерне деривати имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које ферментисани сиреви имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које ферментисани сиреви имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које ферментисани млечни, крем, итд има најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које ферментисани млечни, крем, итд има највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које слатководна риба имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које слатководна риба има највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које птице имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које птице имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које поврће и поврће производи имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које поврће и поврће производи имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које морске рибе имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које морске рибе имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које млеко има најмањи фосфор?
>> Храна богата фосфором Које млеко има највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које месо има најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које месо има највише фосфора?
>> Храна богата фосфором Које меса имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које масти и масне супстанце имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које масти и масне супстанце имају највише фосфора?
>> Храна богата фосфором Које житарице и производи од житарица имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које житарице и производи имају најмање фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које живине јаја имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које живине јаја имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које воће и поврће производи имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које воће и поврће производи имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Која храна има најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Која храна има највише фосфора?
>> Храна богата фосфором Која живине има највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Која живина има најмање фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Која дивљачи има најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Која дивљачи има највише фосфора?
види такође:
ВИТАМИН у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамина А?ВИТАМИНИ у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамине?
Намирнице богате магнезијумом Које неспремни - сирово поврће имају највише магнезијум?
Храна богата калијумом Које поврће и поврће производи имају највише калијума?
Дијета Без калцијума Што спремнији - прерађено поврће имају најмање калцијум?
ВИТАМИН Е у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина Е?
ВИТАМИНИ у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамине?
ВИТАМИН Е у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамина Е?
Витамин Б2 у храни Које неспремни - сирово поврће има највише витамина Б2?
ВИТАМИН Е у храни Што спремнији - прерађено поврће има највише витамина Е?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
рак (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пилетина ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
говедина у може ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
целер (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
семенке од сунцокрета ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
броколи (кувано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (чипс) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
смокве (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сочиво (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пилеће џигерице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маслине (посољен) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
харинга (маринирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Турска јаје 100 гр ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јелли (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
вргањ ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шав ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јогурт ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сардине (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бакалар (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јегуља (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Калијум у храни. Колико калијума је тамо у рак (свеже)?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у пилетина?
Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у говедина у може?
Масти у храни. Колико масти постоји у целер (кувана, конзервирана)?
ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у семенке од сунцокрета?
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колико протеина је тамо у броколи (кувано)?