Масти у храни. Колико масти постоји у карфиол (кувани)?
карфиол (кувани) садржи:
- 32.00 калорија (карфиол (кувани) - Храна 100г)
- 4.20 г угљених хидрата (карфиол (кувани) - Храна 100г)
- 0.20 г масти (карфиол (кувани) - Храна 100г)
- 3.30 г Протеини (карфиол (кувани) - Храна 100г)
минерали
карфиол (кувани) садржи:- 130.00 мг калцијума (карфиол (кувани) - Храна 100г)
- 1.30 мг гвожђа (карфиол (кувани) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (карфиол (кувани) - Храна 100г)
- 76.00 мг фосфора (карфиол (кувани) - Храна 100г)
- 400.00 мг калијума (карфиол (кувани) - Храна 100г)
- 15.00 мг натријума (карфиол (кувани) - Храна 100г)
витамини
карфиол (кувани) садржи:- 0.45 мг витамина (ретинол или каротен) (карфиол (кувани) - Храна 100г)
- 0.10 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (карфиол (кувани) - Храна 100г)
- 0.21 мг витамина Б2 или Рибофлавин (карфиол (кувани) - Храна 100г)
- 0.17 мг витамина Б6 или пиридоксин (карфиол (кувани) - Храна 100г)
- 118.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (карфиол (кувани) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (карфиол (кувани) - Храна 100г)
>> ХРАНА ЗА дебљање Који производи од меса имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које шкољке, ракови, итд имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које шкољке, ракови итд имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које шећера и шећерне деривати имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које шећера и шећерне деривати имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА мршављење Које ферментисаних сирева имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које ферментисани сиреви имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које ферментисани млечни, крем, итд има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које ферментисан млеко, павлака, итд има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које слатководне рибе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које слатководна риба има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које птице имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које птице имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поултра јаја имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поуктри имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поврће и поврће производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које поврће и поврће производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које морске рибе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које морске рибе имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које млеко има најмањи масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које млеко има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које месо има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које месо има највише масти?
>> ХРАНА ЗА мршављење Које месне производе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које масти и масне супстанце имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које масноћа и масних материја има најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које житарице и производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које житарице и производи имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које живине јаја имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које дивљачи има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које дивљачи има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које воће и поврће производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које воће и поврће производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Која храна има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Која храна има највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Која живине има највише масти?
види такође:
ВИТАМИН Е у храни Што спремнији - прерађено поврће има највише витамина Е?Витамини и минерали у храни Које неспремни - сирово поврће имају највише витамина и минерала?
ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Што спремнији - прерађено поврће имају најмање гвожђа?
Храна богата калијумом Које поврће и поврће производи имају највише калијума?
Храна богата гвожђем Које неспремни - сирово поврће имају највише гвожђа?
Витамин Б2 у храни Које припремљена - прерађено поврће имају најмање витамина Б2?
ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које поврће и поврће производи имају најмање фосфора?
ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају најмање калорија?
ВИТАМИН у храни Што спремнији - прерађено поврће има највише витамина А?
ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које поврће и поврће производи имају најмање калијум?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
живина ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Свађа мармелада ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
свеж бели сир ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (чипс) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маргарин (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шаран ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пандиед шљива конзервирано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јечам брашна ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
скуша ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Свињски јетре ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
поморанџе (свеж сок) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кравље млеко у праху, цео заслађен ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Свињски (полу масти) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бомбона (у просеку) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
црвени лук ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шав ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
дивља свиња ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
оваца слабине ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ћуретина ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јегуља (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Натријум у храни. Колико натријума је тамо у живина?
Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у Свађа мармелада?
Калијум у храни. Колико калијума је тамо у свеж бели сир?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у кромпир (чипс)?
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у маргарин (просек)?
КАЛЦИЈУМ у храни. Колико калцијума је тамо у шаран?