Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо пасуљ?
пасуљ садржи:
- 25.00 калорија (пасуљ - Храна 100г)
- 3.00 г угљених хидрата (пасуљ - Храна 100г)
- 0.40 г масти (пасуљ - Храна 100г)
- 2.30 г Протеини (пасуљ - Храна 100г)
минерали
пасуљ садржи:- 80.00 мг калцијума (пасуљ - Храна 100г)
- 1.60 мг гвожђа (пасуљ - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (пасуљ - Храна 100г)
- 33.00 мг фосфора (пасуљ - Храна 100г)
- 260.00 мг калијума (пасуљ - Храна 100г)
- 320.00 мг натријума (пасуљ - Храна 100г)
витамини
пасуљ садржи:- 2.04 мг витамина (ретинол или каротен) (пасуљ - Храна 100г)
- 0.02 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (пасуљ - Храна 100г)
- 0.10 мг витамина Б2 или Рибофлавин (пасуљ - Храна 100г)
- 0.06 мг витамина Б6 или пиридоксин (пасуљ - Храна 100г)
- 14.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (пасуљ - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (пасуљ - Храна 100г)
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Који производи од меса имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шкољке, ракови итд имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шкољке, ракови итд имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шећера и шећерне деривати имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шећера и шећерне деривати имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ИРОН Које ферментисаних сирева имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисаних сирева имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које ферментисани млечни, крем, итд има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисани млечни, крем, итд има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које птице имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које птице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које поврће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које поврће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које намирнице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које морске рибе имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које морске рибе имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које млеко има најмањи гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које млеко има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које месо има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које месо има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које меса имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које масти и масне супстанце имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које масти и масне супстанце имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које житарице и производи од житарица имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које житарице и производи имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које живине јаја имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које живине јаја имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које дивљачи има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које воће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које воће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која храна има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Која живине има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која живина има најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која дивљачи има најмање гвожђа?
види такође:
Храна богата угљеним хидратима Које поврће и поврће производи имају највише угљене хидрате?Витамини и минерали у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамине и минерале?
Витамин Б2 у храни Које припремљена - прерађено поврће има највише витамина Б2?
ВИТАМИН Ц у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина Ц?
Храна богата калијумом Што спремнији - прерађено поврће има највише калијума?
ВИТАМИН Б1 у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамина Б1?
ДИЈЕТА БЕЗ Угљени хидрати Што спремнији - прерађено поврће имају најмање угљене хидрате?
ВИТАМИН у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина?
Витамин Б2 у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамина Б2?
ВИТАМИН Е у храни Које неспремни - сирово поврће има највише витамина Е?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
томатое (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мрква (кувано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бри ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пилеће џигерице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маргарин (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
датуме, осушеним шећера ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
природни пчелињи мед ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кркуша ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
боранија (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
харинга (димљени) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јечма хлеб ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Свађа мармелада ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
патлиџан (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кајсија (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јастог (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пшенично брашно ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
овсена каша ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
глазирана зрна пиринча, кувани ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маслац, неслан (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у томатое (сува)?
Калијум у храни. Колико калијума је тамо у мрква (кувано)?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у бри?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у пилеће џигерице?
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у маргарин (просек)?
Калијум у храни. Колико калијума је тамо у датуме, осушеним шећера?