ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у першун (сирови)?
першун (сирови) садржи:
- 116.00 калорија (першун (сирови) - Храна 100г)
- 26.00 г угљених хидрата (першун (сирови) - Храна 100г)
- 0.50 г масти (першун (сирови) - Храна 100г)
- 1.80 г Протеини (першун (сирови) - Храна 100г)
минерали
першун (сирови) садржи:- 34.00 мг калцијума (першун (сирови) - Храна 100г)
- 0.80 мг гвожђа (першун (сирови) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (першун (сирови) - Храна 100г)
- 55.00 мг фосфора (першун (сирови) - Храна 100г)
- 460.00 мг калијума (першун (сирови) - Храна 100г)
- 9.00 мг натријума (першун (сирови) - Храна 100г)
витамини
першун (сирови) садржи:- 2.31 мг витамина (ретинол или каротен) (першун (сирови) - Храна 100г)
- 0.09 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (першун (сирови) - Храна 100г)
- 0.05 мг витамина Б2 или Рибофлавин (першун (сирови) - Храна 100г)
- 0.32 мг витамина Б6 или пиридоксин (першун (сирови) - Храна 100г)
- 22.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (першун (сирови) - храна 100г)
- 4.00 мг витамина Е или токоферол (першун (сирови) - Храна 100г)
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Који производи од меса имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Који производи од меса имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које шкољке, ракови итд имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које шкољке, ракови итд имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које шећера и шећерне деривати имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које шећера и шећерне деривати имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које ферментисани сиреви имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које ферментисани сиреви имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које ферментисани млечни, крем итд има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које ферментисани млечни, крем итд има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које слатководне рибе имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које слатководна риба имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које птице имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које птице имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају највише калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које намирнице имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које морске рибе имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које морске рибе имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које млеко има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које млеко има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које месо има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које месо има највише калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које масти и масне супстанце имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које масноћа и масних материја имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које житарице и производи од житарица имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које житарице и производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које живине има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које живине јаја имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које живине јаја имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које воће и поврће производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које воће и поврће производи имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Која храна има најмање калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Која живина има најмање калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Која дивљачи има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Која дивљачи има највише калорија?
види такође:
ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које поврће и поврће производи имају најмање калијум?Витамин Б2 у храни Које припремљена - прерађено поврће има највише витамина Б2?
МИНЕРАЛИ у храни Које неспремни - сирово поврће имају највише Минерали?
Дијета Без калцијума Које неспремни - сирово поврће имају најмање калцијум?
ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које неспремни - сирово поврће имају најмањи протеин?
ВИТАМИНИ у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамине?
ВИТАМИН Ц у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамина Ц?
Витамин Б2 у храни Које припремљена - прерађено поврће имају најмање витамина Б2?
ВИТАМИН Ц у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина Ц?
Храна богата протеинима Што спремнији - прерађено поврће има највише протеина?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
репа, корен (сирова) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
корњача ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
двопек ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
соја клице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пиринач зрно (не ољуштено) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
томатое (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
смокве (суве) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
џемови (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кондензовано кравље млеко, заслађена ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
дивља свиња ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јелен ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
датуме, осушеним шећера ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
лук (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагода компот конзервирано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пиринчано брашно ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
говедина лој ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ротква (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ражани хлеб ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
томатое (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
патлиџан (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ХРАНА - Угљени хидрати. Колико угљених хидрата је тамо у репа, корен (сирова)?
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колико протеина је тамо у корњача?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у двопек?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо соја клице?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у пиринач зрно (не ољуштено)?
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колико протеина је тамо у томатое (сува)?