Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо соја клице?
соја клице садржи:
- 57.00 калорија (соја клице - Храна 100г)
- 5.00 г угљених хидрата (соја клице - Храна 100г)
- 1.40 г масти (соја клице - Храна 100г)
- 6.00 г Протеини (соја клице - Храна 100г)
минерали
соја клице садржи:- 50.00 мг калцијума (соја клице - Храна 100г)
- 1.20 мг гвожђа (соја клице - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (соја клице - Храна 100г)
- 65.00 мг фосфора (соја клице - Храна 100г)
- 0.00 мг калијума (соја клице - Храна 100г)
- 0.00 мг натријума (соја клице - Храна 100г)
витамини
соја клице садржи:- 0.00 мг витамина (ретинол или каротен) (соја клице - Храна 100г)
- 0.23 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (соја клице - Храна 100г)
- 0.20 мг витамина Б2 или Рибофлавин (соја клице - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Б6 или пиридоксин (соја клице - Храна 100г)
- 10.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (соја клице - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (соја клице - Храна 100г)
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Који производи од меса имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шкољке, ракови итд имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шкољке, ракови итд имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шећера и шећерне деривати имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шећера и шећерне деривати имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ИРОН Које ферментисаних сирева имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисаних сирева имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које ферментисани млечни, крем, итд има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисани млечни, крем, итд има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које птице имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које птице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које поврће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које поврће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које намирнице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које морске рибе имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које морске рибе имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које млеко има најмањи гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које млеко има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које месо има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које месо има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које меса имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које масти и масне супстанце имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које масти и масне супстанце имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које житарице и производи од житарица имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које житарице и производи имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које живине јаја имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које живине јаја имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које дивљачи има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које воће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које воће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која храна има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Која живине има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која живина има најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која дивљачи има најмање гвожђа?
види такође:
ХРАНА за мршављење Које поврће и поврће производи имају најмање масти?ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које поврће и поврће производи имају најмање калијум?
Витамин Б6 у храни Што спремнији - прерађено поврће имају најмање витамина Б6?
Дијета Без калцијума Које поврће и поврће производи имају најмање калцијум?
ВИТАМИН Е у храни Које неспремни - сирово поврће има највише витамина Е?
Храна богата натријумом Што спремнији - прерађено поврће има највише натријума?
Намирнице богате магнезијумом Које поврће и поврће производи имају највише магнезијума?
ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које неспремни - сирово поврће имају најмање магнезијума?
ДИЈЕТА БЕЗ Угљени хидрати Што спремнији - прерађено поврће имају најмање угљене хидрате?
ВИТАМИНИ у храни која је припремила - прерађено поврће имају најмање витамине?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
култивисали печурке (конзервирано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
глазирана зрна пиринча, сирово ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кравље млеко у праху, цео заслађен ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ананас (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бели лук (сијалица) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
двопек ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
цвекла (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
карфиол (кувани) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
патка месо без масноће ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
морске алге (суво) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
зеље ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
говедина (полу масти) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маслинасто зелена (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шаргарепа (сирова) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
лист ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јаребица ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
природни пчелињи мед ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кајсија (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
конзервирана лососа ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колико протеина је тамо у култивисали печурке (конзервирано)?
ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у глазирана зрна пиринча, сирово?
КАЛЦИЈУМ у храни. Колико калцијума је тамо у кравље млеко у праху, цео заслађен?
Натријум у храни. Колико натријума је тамо у ананас (свеже)?
Ц витамина у храни. Колико витамина Ц или аскорбинска је тамо у бели лук (сијалица)?
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у двопек?