ХРАНА - Угљени хидрати. Колико угљених хидрата је тамо у першун (сирови)?
першун (сирови) садржи:
- 116.00 калорија (першун (сирови) - Храна 100г)
- 26.00 г угљених хидрата (першун (сирови) - Храна 100г)
- 0.50 г масти (першун (сирови) - Храна 100г)
- 1.80 г Протеини (першун (сирови) - Храна 100г)
минерали
першун (сирови) садржи:- 34.00 мг калцијума (першун (сирови) - Храна 100г)
- 0.80 мг гвожђа (першун (сирови) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (першун (сирови) - Храна 100г)
- 55.00 мг фосфора (першун (сирови) - Храна 100г)
- 460.00 мг калијума (першун (сирови) - Храна 100г)
- 9.00 мг натријума (першун (сирови) - Храна 100г)
витамини
першун (сирови) садржи:- 2.31 мг витамина (ретинол или каротен) (першун (сирови) - Храна 100г)
- 0.09 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (першун (сирови) - Храна 100г)
- 0.05 мг витамина Б2 или Рибофлавин (першун (сирови) - Храна 100г)
- 0.32 мг витамина Б6 или пиридоксин (першун (сирови) - Храна 100г)
- 22.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (першун (сирови) - храна 100г)
- 4.00 мг витамина Е или токоферол (першун (сирови) - Храна 100г)
>> ДИЈЕТА БЕЗ Угљени хидрати Који производи од меса имају најмање угљене хидрате?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Угљени хидрати Које шкољке, ракови итд имају најмање угљене хидрате?
>> Храна богата угљеним хидратима Које шкољке, ракови итд имају највише угљене хидрате?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Угљени хидрати Које шећера и шећерне деривати имају најмање угљене хидрате?
>> Храна богата угљеним хидратима Које шећера и шећерне деривати имају највише угљене хидрате?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Угљени хидрати Које ферментисани сиреви имају најмање угљене хидрате?
>> Храна богата угљеним хидратима Које ферментисани сиреви имају највише угљених хидрата?
>> Угљених хидрата хране богате Које ферментисани млечни, крем итд имају највише угљене хидрате?
>> ДИЈЕТА БЕЗ угљени хидрат Које ферментисани млечни, крем итд има најмање угљених хидрата?
>> Храна богата угљеним хидратима Које слатководна риба имају највише угљене хидрате?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Угљени хидрати Које слатководна риба има најмање угљене хидрате?
>> ДИЈЕТА БЕЗ угљени хидрат Које птице имају најмање угљене хидрате?
>> Угљених хидрата хране богате Које птице имају највише угљене хидрате?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Угљени хидрати Које поврће и поврће производи имају најмање угљене хидрате?
>> Храна богата угљеним хидратима Које поврће и поврће производи имају највише угљене хидрате?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Угљени хидрати Које морске рибе имају најмање угљене хидрате?
>> Храна богата угљеним хидратима Које морске рибе имају највише угљених хидрата?
>> ДИЈЕТА БЕЗ угљени хидрат Које млеко има најмање угљених хидрата?
>> Храна богата угљеним хидратима Које млеко има највише угљених хидрата?
>> ДИЈЕТА БЕЗ угљени хидрат Које месо има најмање угљених хидрата?
>> Храна богата угљеним хидратима Које месо има највише угљених хидрата?
>> Храна богата угљеним хидратима Које меса имају највише угљених хидрата?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Угљени хидрати Које масти и масне супстанце имају најмање угљене хидрате?
>> Храна богата угљеним хидратима Које масти и масне супстанце имају највише угљене хидрате?
>> Храна богата угљеним хидратима Које житарице и производи од житарица имају највише угљене хидрате?
>> ДИЈЕТА БЕЗ угљени хидрат Које житарице и производи имају најмање угљене хидрате?
>> Угљених хидрата хране богате Које живине има највише угљених хидрата?
>> ДИЈЕТА БЕЗ угљени хидрат Које живине јаја имају најмање угљене хидрате?
>> Угљених хидрата хране богате Које живине јаја имају највише угљене хидрате?
>> ДИЈЕТА БЕЗ угљени хидрат Које дивљачи има најмање угљених хидрата?
>> Угљених хидрата хране богате Које дивљачи има највише угљене хидрате?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Угљени хидрати Које воће и поврће производи имају најмање угљене хидрате?
>> Храна богата угљеним хидратима Које воће и поврће производи имају највише угљене хидрате?
>> ДИЈЕТА БЕЗ угљени хидрат Која храна има најмање угљених хидрата?
>> Угљених хидрата хране богате Која храна има највише угљених хидрата?
>> ДИЈЕТА БЕЗ угљени хидрат Која живина има најмање угљених хидрата?
види такође:
Храна богата калцијумом Које припремљена - прерађено поврће има највише калцијума?Витамин Б2 у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамина Б2?
ВИТАМИН Ц у храни Што спремнији - прерађено поврће имају најмање витамина Ц?
Храна богата калијумом Које неспремни - сирово поврће има највише калијума?
Витамини и минерали у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина и минерала?
ВИТАМИН Б1 у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамин Б1?
ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које поврће и поврће производи имају најмање фосфора?
Витамин Б2 у храни Које неспремни - сирово поврће има највише витамина Б2?
ВИТАМИН Ц у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина Ц?
ВИТАМИН Ц у храни Што спремнији - прерађено поврће има највише витамина Ц?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
боранија (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагње ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
какао - бутер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
цвекла (кувана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
путер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кравље млеко, маслац, пресан (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пастрмка ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
црне маслине (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бадем (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
парадајз сок, осолити ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
поље зец ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кркуша ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
цвекла (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
брескве (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кајсија (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пармезан ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
блитва ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бакалар (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пиринач зрно (не ољуштено) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
зеље ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Масти у храни. Колико масти постоји у боранија (кувана, конзервирана)?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у јагње?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у какао - бутер?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у цвекла (кувана)?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у путер?
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у кравље млеко, маслац, пресан (свеже)?