Масти у храни. Колико масти постоји у першун (сува)?
першун (сува) садржи:
- 55.00 калорија (першун (сува) - Храна 100г)
- 7.60 г угљених хидрата (першун (сува) - Храна 100г)
- 1.00 г масти (першун (сува) - Храна 100г)
- 3.70 г Протеини (першун (сува) - Храна 100г)
минерали
першун (сува) садржи:- 195.00 мг калцијума (першун (сува) - Храна 100г)
- 7.70 мг гвожђа (першун (сува) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (першун (сува) - Храна 100г)
- 82.00 мг фосфора (першун (сува) - Храна 100г)
- 840.00 мг калијума (першун (сува) - Храна 100г)
- 29.00 мг натријума (першун (сува) - Храна 100г)
витамини
першун (сува) садржи:- 2.47 мг витамина (ретинол или каротен) (першун (сува) - Храна 100г)
- 0.11 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (першун (сува) - Храна 100г)
- 0.29 мг витамина Б2 или Рибофлавин (першун (сува) - Храна 100г)
- 0.20 мг витамина Б6 или пиридоксин (першун (сува) - Храна 100г)
- 197.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (першун (сува) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (першун (сува) - Храна 100г)
>> ХРАНА ЗА дебљање Који производи од меса имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које шкољке, ракови, итд имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које шкољке, ракови итд имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које шећера и шећерне деривати имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које шећера и шећерне деривати имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА мршављење Које ферментисаних сирева имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које ферментисани сиреви имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које ферментисани млечни, крем, итд има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које ферментисан млеко, павлака, итд има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које слатководне рибе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које слатководна риба има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које птице имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које птице имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поултра јаја имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поуктри имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поврће и поврће производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које поврће и поврће производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које морске рибе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које морске рибе имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које млеко има најмањи масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које млеко има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које месо има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које месо има највише масти?
>> ХРАНА ЗА мршављење Које месне производе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које масти и масне супстанце имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које масноћа и масних материја има најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које житарице и производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које житарице и производи имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које живине јаја имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које дивљачи има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које дивљачи има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које воће и поврће производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које воће и поврће производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Која храна има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Која храна има највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Која живине има највише масти?
види такође:
Витамин Б2 у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамина Б2?ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Што спремнији - прерађено поврће имају најмање калијума?
ХРАНА ЗА дебљање Које неспремни - сирово поврће имају највише масти?
ВИТАМИН Б1 у храни Које неспремни - сирово поврће имају највише витамине Б1?
ВИТАМИН у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина?
ХРАНА ЗА дебљање Које поврће и поврће производи имају највише масти?
Витамини и минерали у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамина и минерала?
ВИТАМИН Ц у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина Ц?
ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Што спремнији - прерађено поврће имају најмање гвожђа?
Намирнице богате магнезијумом Што спремнији - прерађено поврће имају највише магнезијум?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
јегуља (димљени) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грожђе (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бели рафинисани шећер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
штука ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
поморанџе (свеж сок) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
хорсемеат ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
колачић ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
млаћеница ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
џемови (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
овсена каша пахуљица ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (пржена) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кондензовано кравље млеко, незаслађен ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
непречишћени шећера ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
власац (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шаран ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сардине (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сирово пршута ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
култивисане печурке, свеже ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пиринчане пахуљице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пржена кобасица Дебрецин ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у јегуља (димљени)?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо грожђе (сува)?
ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у бели рафинисани шећер?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у штука?
Натријум у храни. Колико натријума је тамо у поморанџе (свеж сок)?
Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у хорсемеат?