CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika pipi (wastani)?
pipi (wastani) ina 0.80 g Protini (pipi (wastani) - Chakula 100g)
Pipi (wastani) ina:
- 381.00 kalori (pipi (wastani) - Chakula 100g)
- 94.00 g wanga (pipi (wastani) - Chakula 100g)
- 0.10 g mafuta (pipi (wastani) - Chakula 100g)
- 0.80 g Protini (pipi (wastani) - Chakula 100g)
Madini
Pipi (wastani) ina:- 0.00 mg kalsiamu (pipi (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg chuma (pipi (wastani) - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (pipi (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg fosforasi (pipi (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg potasiamu (pipi (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg sodiamu (pipi (wastani) - Chakula 100g)
Vitamini
Pipi (wastani) ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (pipi (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (pipi (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B2 au riboflauini (pipi (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (pipi (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (pipi (wastani) - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (pipi (wastani) - Chakula 100g)
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN ipi kuku mayai na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN ipi kuku mayai na protini angalau?
>> MLO BILA PROTEIN ipi kuku ina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN ipi kuku ana protini zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo vyakula na protini zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo sukari na derivatives sukari na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo sukari na derivatives sukari na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo nyama ina protini nyingi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo nyama ina protini angalau?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo ndege vina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo ndege na protini zaidi?
>> HIGH PROTEIN CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo mboga mboga na bidhaa na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo mboga mboga na bidhaa na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo maziwa ina protini nyingi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo maziwa ina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo mawindo ina protini nyingi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo mawindo ina protini kima cha chini?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo matunda na bidhaa matunda na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo matunda na bidhaa matunda na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo maji safi samaki vina protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo maji safi samaki vina protini angalau?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo mafuta na dutu fatty vina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo mafuta na dutu fatty na protini zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo fermented maziwa, cream nk ina protini nyingi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo fermented maziwa, cream nk ina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo fermented jibini na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo fermented jibini na protini angalau?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo clams, kaa nk vina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo clams, kaa nk kuwa na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo chakula ina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo bidhaa za nyama na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo bidhaa za nyama na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo baharini samaki vina protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo baharini samaki vina protini angalau?
Angalia pia:
VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika sukari na derivatives sukari na B1 wengi vitamini?CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo sukari na sukari derivatives kuwa na zaidi ya mafuta?
VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika sukari na derivatives sukari na E vitamini zaidi?
MLO BILA PROTEIN Ambayo sukari na derivatives sukari na protini angalau?
MLO BILA CALCIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na kalsiamu angalau?
MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo sukari na derivatives sukari na fosforasi angalau?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo hawajajiandaa - mbichi sukari na derivatives sukari na kalori zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo tayari - kusindika sukari na sukari derivatives kuwa na zaidi ya potasiamu?
VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo tayari - kusindika sukari na derivatives sukari na protini zaidi?
MLO BILA CALCIUM Ambayo hawajajiandaa - mbichi sukari na derivatives sukari na kalsiamu angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Chives (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo bega ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Machungwa (fresh juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zima kuku mayai 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Potatoe (chips) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dengu (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage, mbegu fermented ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mallard ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama ya nguruwe Roast ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mshono ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Potatoe (iliyookwa mekoni) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Shayiri unga ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbaazi (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ngano kijidudu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (bulb) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tomatoe (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Currants, nyekundu na nyeupe ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tindi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mtindi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pears (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika chives (mbichi)?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika kondoo bega?
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika machungwa (fresh juisi)?
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika zima kuku mayai 100 g?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika potatoe (chips)?
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika dengu (kavu)?