உணவுகளில் வைட்டமின் B2. பன்றி விலா?

பன்றி விலா உள்ளது 0.19 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் (பன்றி விலா - உணவு 100)

பன்றி விலா உள்ளது:

- 334.00 கலோரிகள் (பன்றி விலா - உணவு 100)

- 0.00 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் (பன்றி விலா - உணவு 100)

- 30.30 கிராம் கொழுப்பு (பன்றி விலா - உணவு 100)

- 15.10 கிராம் புரத (பன்றி விலா - உணவு 100)

கனிமங்கள்

பன்றி விலா உள்ளது:

- 8.00 மிகி கால்சியம் (பன்றி விலா - உணவு 100)

- 2.20 மிகி இரும்பு (பன்றி விலா - உணவு 100)

- 0.00 மிகி மெக்னீசியம் (பன்றி விலா - உணவு 100)

- 157.00 மிகி பாஸ்பரஸ் (பன்றி விலா - உணவு 100)

- 358.00 மிகி பொட்டாசியம் (பன்றி விலா - உணவு 100)

- 62.00 மிகி சோடியம் (பன்றி விலா - உணவு 100)

வைட்டமின்கள்

பன்றி விலா உள்ளது:

- 0.00 மிகி வைட்டமின் ஏ (ரெட்டினால் அல்லது கரோட்டின்) (பன்றி விலா - உணவு 100)

- 0.80 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) (பன்றி விலா - 100 உணவு)

- 0.19 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் (பன்றி விலா - உணவு 100)

- 0.48 மிகி வைட்டமின் B6 அல்லது பைரிடாக்சின் (பன்றி விலா - உணவு 100)

- 0.00 வைட்டமின் சி அல்லது அஸ்கார்பிக் அமிலம் மிகி (பன்றி விலா - உணவு 100)

- 0.70 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் (பன்றி விலா - உணவு 100)

மேலும் பார்க்க:

வெளிமம் பணக்கார FOODS தயாராக எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சி மிகவும் மக்னீசியம் உள்ளது?
பாஸ்பரஸ் இல்லாமல் உணவு எந்த இறைச்சி குறைந்த பாஸ்பரஸ் உள்ளது?
உவர்மம் இல்லாமல் உணவு ஆயத்தமில்லாத எந்த - மூல இறைச்சி குறைந்தது சோடியம் உள்ளது?
உவர்மம் பணக்கார FOODS தயாராக எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சி மிகவும் சோடியம் உள்ளது?
புரதம் இல்லாமல் உணவு தயாரிக்கப்பட்ட எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சி குறைந்தது புரதம் உள்ளது?
உவர்மம் இல்லாமல் உணவு தயாரிக்கப்பட்ட எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சி குறைந்தது சோடியம் உள்ளது?
உணவுகளில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் ஆயத்தமில்லாத எந்த - மூல இறைச்சி குறைந்தது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?
இரும்பு அதிகமுள்ள உணவுகளை எந்த இறைச்சி மிகவும் இரும்பு உள்ளது?
புரதம் அதிகமுள்ள உணவுகளை எந்த இறைச்சி மிகவும் புரதம் உள்ளது?
FOODS வைட்டமின் சி எந்த இறைச்சி குறைந்த வைட்டமின் சி உள்ளது?