vertikala

பாஸ்பரஸ் இல்லாமல் உணவு
எந்த உணவு குறைந்தது பாஸ்பரஸ் உள்ளது?

கால்சியம் | இரும்பு | அலுமினியம் தயாரிக்க உதவும் மக்னீஷியம் என்னும் உலோக மூல பொருள் | எரியம் | பொட்டாசியம் | வெடியம்

பாஸ்பரஸ் இல்லாமல் உணவு எந்த உணவு குறைந்தது பாஸ்பரஸ் உள்ளது?

1. பார்லி மாவு உள்ளது 0.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100

2. அரிசி மாவு உள்ளது 0.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100

3. அரிசி செதில்களாக உள்ளது 0.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100

4. குக்கீ உள்ளது 0.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100

5. மிட்டாய் - கேக் (சராசரி) உள்ளது 0.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100

6. ஆப்பிள்கள் கொண்ட கேக்கை உள்ளது 0.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100

7. மாட்டிறைச்சி மெழுகுவர்த்திக்கு பயன்படும் கடினமான கொழுப்பு உள்ளது 0.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100

8. செம்மறி கொழுப்பு உள்ளது 0.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100

9. வறுத்த தொத்திறைச்சி உள்ளது 0.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100

10. இறைச்சி கலந்த மசியல் உள்ளது 0.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100

11. பொருளற்ற பேச்சு உள்ளது 0.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100

12. லிவர்ஒர்ஸ்ட் உள்ளது 0.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100

13. காட்டு முயல் உள்ளது 0.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100

14. காட்டுப்பன்றி உள்ளது 0.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100

15. காட்டு வாத்து உள்ளது 0.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100

16. ஒருவித கோழி உள்ளது 0.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100

17. கௌதாரி உள்ளது 0.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100

18. சூரை (புதிய) உள்ளது 0.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100

19. தூண்டில் இறையாக பயன்படுத்த உதவும் சிறு மீன் உள்ளது 0.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100

20. ஆற்று மீன் வகை உள்ளது 0.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100

21. நத்தை உள்ளது 0.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100

22. முழு பசுவின் பால் பவுடர், இனிப்புடன் உள்ளது 0.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100

23. Kephir உள்ளது 0.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100

24. வாத்து முட்டை 100 கிராம் உள்ளது 0.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100

25. வான்கோழி முட்டை 100 கிராம் உள்ளது 0.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100

26. Foie முட்டை 100 கிராம் உள்ளது 0.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100

27. ப்ரோக்கோலி (சமைத்த) உள்ளது 0.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100

28. பச்சை மிளகு உள்ளது 0.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100

29. சோயாபீன்ஸ், புளிக்க விதைகள் உள்ளது 0.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100

30. சூரியகாந்தி விதை உள்ளது 0.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100