புரதம் அதிகமுள்ள உணவுகளை
ஆயத்தமில்லாத எந்த - மூல நன்னீர் மீன் மிகவும் புரதம் உள்ளது?

புரதம் அதிகமுள்ள உணவுகளை ஆயத்தமில்லாத எந்த - மூல நன்னீர் மீன் மிகவும் புரதம் உள்ளது?


1. பதிவு செய்யப்பட்ட சால்மன் உள்ளது 20.20 கிராம் புரத உணவு 100

2. சால்மன் (புதிய) உள்ளது 19.90 கிராம் புரத உணவு 100

3. விலாங்கு (புகைபிடித்த) உள்ளது 18.60 கிராம் புரத உணவு 100

4. விலாங்கு (புதிய) உள்ளது 12.70 கிராம் புரத உணவு 100

மேலும் பார்க்க:

எடை இழப்பு உணவு எந்த தயார் - மூல நன்னீர் மீன் குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?
பாஸ்பரஸ் நிறைந்த FOODS எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட நன்னீர் மீன் மிகவும் பாஸ்பரஸ் வேண்டும்?
உணவுகளில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட நன்னீர் மீன் குறைந்தது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?
IRON இல்லாமல் உணவு எந்த தயார் - மூல நன்னீர் மீன் குறைந்தது இரும்பு வேண்டும்?
? - மூல நன்னீர் மீன் குறைந்தது வைட்டமின் உள்ளது எந்த ஆயத்தமில்லாத உணவு வைட்டமின்கள்
FOODS வைட்டமின் பி 1 எந்த நன்னீர் மீன் குறைந்த வைட்டமின் பி 1 வேண்டும்?
உணவில் வைட்டமின் தயாரிக்கப்பட்ட எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட நன்னீர் மீன் குறைந்தது வைட்டமின் வேண்டும்?
கால்சியம் அதிகமுள்ள உணவுகளை எந்த நன்னீர் மீன் மிகவும் கால்சியம் உள்ளது?
உணவில் வைட்டமின் எந்த நன்னீர் மீன் மிகவும் வைட்டமின்கள் உள்ளன?
உணவுகளில் வைட்டமின் B6 எந்த நன்னீர் மீன் மிகவும் வைட்டமின் B6 வேண்டும்?