ఆహారంలో ఐరన్. లో ఎంత ఇనుము మేక చాప్స్?
మేక చాప్స్ కలిగి 2.50 mg ఇనుము (మేక చాప్స్ - ఆహార 100g)
మేక చాప్స్ కలిగి:
- 348.00 కెలోరీలు (మేక చాప్స్ - ఆహార 100g)
- 0.00 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (మేక చాప్స్ - ఆహార 100g)
- 32.00 g కొవ్వు (మేక చాప్స్ - ఆహారం 100g)
- 14.60 గ్రా మాంసకృత్తులు (మేక చాప్స్ - ఆహార 100g)
ఖనిజములు
మేక చాప్స్ కలిగి:- 9.00 mg కాల్షియం (మేక చాప్స్ - ఆహార 100g)
- 2.50 mg ఇనుము (మేక చాప్స్ - ఆహార 100g)
- 0.00 mg మెగ్నీషియం (మేక చాప్స్ - ఆహార 100g)
- 154.00 mg భాస్వరం (మేక చాప్స్ - ఆహార 100g)
- 345.00 mg పొటాషియం (మేక చాప్స్ - ఆహార 100g)
- 90.00 mg సోడియం (మేక చాప్స్ - ఆహార 100g)
విటమిన్లు
మేక చాప్స్ కలిగి:- 0.00 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (మేక చాప్స్ - ఆహార 100g)
- 0.13 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (మేక చాప్స్ - 100g ఫుడ్)
- 0.18 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (మేక చాప్స్ - ఆహార 100g)
- 0.33 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (మేక చాప్స్ - ఆహార 100g)
- 0.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (మేక చాప్స్ - ఆహార 100g)
- 0.70 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (మేక చాప్స్ - ఆహార 100g)
>> IRON IN RICH FOODS మాంసం ఉత్పత్తులు చాలా ఇనుము ఉన్నాయి?
>> IRON IN RICH FOODS పౌల్ట్రీ గుడ్లు చాలా ఇనుము కలిగి?
>> IRON IN RICH FOODS పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc చాలా ఇనుము ఉంది?
>> IRON లేకుండా ఆహారం పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc కనీసం ఇనుము ఉంది?
>> IRON లేకుండా ఆహారం పక్షి కనీసం ఇనుము ఉన్నాయి?
>> IRON IN RICH FOODS చాలా ఇనుము కలిగి పక్షులు?
>> IRON IN RICH FOODS చాలా ఇనుము ఉంది పౌల్ట్రీ?
>> IRON IN RICH FOODS చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు చాలా ఇనుము కలిగి?
>> IRON IN RICH FOODS ఏ సముద్ర చేప చాలా ఇనుము ఉన్నాయి?
>> IRON లేకుండా ఆహారం ఏ సముద్ర చేప కనీసం ఇనుము ఉన్నాయి?
>> IRON IN RICH FOODS ఏ మాంసం చాలా ఇనుము ఉంది?
>> IRON లేకుండా ఆహారం ఏ మాంసం కనీసం ఇనుము ఉంది?
>> IRON లేకుండా ఆహారం ఏ మాంసం ఉత్పత్తులు కనీసం ఇనుము ఉన్నాయి?
>> IRON IN RICH FOODS ఏ మంచినీటి చేప చాలా ఇనుము ఉన్నాయి?
>> IRON IN RICH FOODS ఏ మంచినీటి చేప కనీసం ఇనుము ఉన్నాయి?
>> IRON లేకుండా ఆహారం ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు కనీసం ఇనుము ఉన్నాయి?
>> IRON లేకుండా ఆహారం ఏ పౌల్ట్రీ కనీసం ఇనుము ఉంది?
>> IRON IN RICH FOODS ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు చాలా ఇనుము ఉన్నాయి?
>> IRON లేకుండా ఆహారం ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు కనీసం ఇనుము ఉన్నాయి?
>> IRON IN FOODS RICH ఏ పాలు చాలా ఇనుము ఉంది?
>> IRON లేకుండా ఆహారం ఏ పాలు కనీసం ఇనుము ఉంది?
>> IRON IN RICH FOODS ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో చాలా ఇనుము ఉన్నాయి?
>> IRON లేకుండా ఆహారం ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో కనీసం ఇనుము ఉన్నాయి?
>> IRON IN RICH FOODS ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులను ఇనుము ఉన్నాయి?
>> IRON లేకుండా ఆహారం ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం ఇనుము ఉన్నాయి?
>> IRON లేకుండా ఆహారం ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు కనీసం ఇనుము ఉన్నాయి?
>> IRON IN RICH FOODS ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా ఇనుము ఉన్నాయి?
>> IRON లేకుండా ఆహారం ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం ఇనుము ఉన్నాయి?
>> IRON IN RICH FOODS ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా ఇనుము ఉన్నాయి?
>> IRON లేకుండా ఆహారం ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు కనీసం ఇనుము ఉన్నాయి?
>> IRON IN RICH FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను ఇనుము ఉన్నాయి?
>> IRON లేకుండా ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం ఇనుము ఉన్నాయి?
>> IRON లేకుండా ఆహారం ఏ venison కనీసం ఇనుము ఉంది?
>> IRON లేకుండా ఆహారం ఆహారం కనీసం ఇనుము ఉంది?
>> IRON IN RICH FOODS venison చాలా ఇనుము ఉంది?
>> IRON IN RICH FOODS FOODS చాలా ఇనుము కలిగి?
కూడా చూడండి:
FOODS విటమిన్ B2 తయారు - మాంస కనీసం విటమిన్ B2 ఉంది?మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ తయారుకాని - పచ్చి మాంసం కనీసం మెగ్నీషియం ఉంది?
FOODS విటమిన్ B2 తయారుకాని ఏ - పచ్చి మాంసం చాలా విటమిన్ B2 ఉంది?
VITAMIN FOODS ఒక ఏ తయారుకాని - పచ్చి మాంసం ఒక కనీసం విటమిన్ ఉంది?
IRON IN FOODS RICH తయారు - మాంస చాలా ఇనుము ఉంది?
IRON లేకుండా ఆహారం ఏ మాంసం కనీసం ఇనుము ఉంది?
మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS ఏ మాంసం చాలా మెగ్నీషియం ఉంది?
పొటాషియం అధికంగా FOODS తయారు - మాంస అత్యంత పొటాషియం ఉంది?
VITAMIN FOODS ఒక సిద్ధం ఏ - మాంస అత్యంత విటమిన్ A ఉంది?
FOODS విటమిన్ C ఏ తయారుకాని - పచ్చి మాంసం కనీసం విటమిన్ సి కలిగి?
ఆహార రకాలు:
ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు
కిరాణా:
గుర్రపు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కోడి గుడ్డు పొడి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వెన్న, లవణరహితం (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కొమ్మ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కుట్టు చార ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆకుకూరల (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
రేగు (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వనస్పతి (సగటు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కామేమ్బెర్ట్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మొక్కజొన్న బీజ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కాలీఫ్లవర్ (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆపిల్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
చికెన్ livers ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బచ్చలి కూర (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పంది కాలేయం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఈల్ (పొగబెట్టిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Cornflakes ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బాతువంటి పెద్ద నీటి పక్షి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బ్రీ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
FOODS లో మెగ్నీషియం. లో ఎంత మెగ్నీషియం ఉంటుంది గుర్రపు?
ఆహారంలో సోడియం. లో ఎంత సోడియం ఉంటుంది కోడి గుడ్డు పొడి?
FOODS ఇ విటమిన్లు. వెన్న, లవణరహితం (ఫ్రెష్)?
FOODS లో సి విటమిన్లు. కొమ్మ?
FOODS పొటాషియం. లో ఎంత పొటాషియం ఉంటుంది కుట్టు చార?
FOODS విటమిన్ B2. ఆకుకూరల (ముడి)?