FOODS పొటాషియం. లో ఎంత పొటాషియం ఉంటుంది సార్డినెస్ (మొత్తం నీటిలో ఉంచని)?
సార్డినెస్ (మొత్తం నీటిలో ఉంచని) కలిగి 397.00 mg పొటాషియం (సార్డినెస్ (మొత్తం నీటిలో ఉంచని) - ఆహార 100g)
సార్డినెస్ (మొత్తం నీటిలో ఉంచని) కలిగి:
- 207.00 కెలోరీలు (సార్డినెస్ (మొత్తం నీటిలో ఉంచని) - ఆహార 100g)
- 1.20 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (సార్డినెస్ (మొత్తం నీటిలో ఉంచని) - ఆహార 100g)
- 11.00 g కొవ్వు (సార్డినెస్ (మొత్తం నీటిలో ఉంచని) - ఆహారం 100g)
- 25.70 గ్రా మాంసకృత్తులు (సార్డినెస్ (మొత్తం నీటిలో ఉంచని) - ఆహార 100g)
ఖనిజములు
సార్డినెస్ (మొత్తం నీటిలో ఉంచని) కలిగి:- 386.00 mg కాల్షియం (సార్డినెస్ (మొత్తం నీటిలో ఉంచని) - ఆహార 100g)
- 2.70 mg ఇనుము (సార్డినెస్ (మొత్తం నీటిలో ఉంచని) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg మెగ్నీషియం (సార్డినెస్ (మొత్తం నీటిలో ఉంచని) - ఆహార 100g)
- 586.00 mg భాస్వరం (సార్డినెస్ (మొత్తం నీటిలో ఉంచని) - ఆహార 100g)
- 397.00 mg పొటాషియం (సార్డినెస్ (మొత్తం నీటిలో ఉంచని) - ఆహార 100g)
- 505.00 mg సోడియం (సార్డినెస్ (మొత్తం నీటిలో ఉంచని) - ఆహార 100g)
విటమిన్లు
సార్డినెస్ (మొత్తం నీటిలో ఉంచని) కలిగి:- 0.08 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (సార్డినెస్ (మొత్తం నీటిలో ఉంచని) - ఆహార 100g)
- 0.02 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (సార్డినెస్ (మొత్తం నీటిలో ఉంచని) - 100g ఫుడ్)
- 0.17 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (సార్డినెస్ (మొత్తం నీటిలో ఉంచని) - ఆహార 100g)
- 0.28 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (సార్డినెస్ (మొత్తం నీటిలో ఉంచని) - ఆహార 100g)
- 0.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (సార్డినెస్ (మొత్తం నీటిలో ఉంచని) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (సార్డినెస్ (మొత్తం నీటిలో ఉంచని) - ఆహార 100g)
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS మాంసం ఉత్పత్తులు చాలా పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc పొటాషియం యొక్క కనీసం ఉంది?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS పాలు పులియబెట్టిన ఏ, క్రీమ్ etc చాలా పొటాషియం ఉంది?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం పక్షి కనీసం పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS పక్షి అత్యంత పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS చీజ్ పులియబెట్టిన చాలా పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు అత్యంత పొటాషియం కలిగిన?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS ఏ సముద్ర చేప చాలా పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ సముద్ర చేప కనీసం పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS ఏ మాంసం చాలా పొటాషియం ఉంది?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ మాంసం కనీసం పొటాషియం ఉంది?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ మాంసం ఉత్పత్తులు కనీసం పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS ఏ మంచినీటి చేప చాలా పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ మంచినీటి చేప కనీసం పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు కనీసం పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు అత్యంత పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ పౌల్ట్రీ కనీసం పొటాషియం ఉంది?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు కనీసం పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ పాలు కనీసం పొటాషియం ఉంది?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS ఏ పాలు అత్యంత పొటాషియం ఉంది?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో చాలా పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో కనీసం పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులను పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు కనీసం పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS ఏ కోళ్ళ చాలా పొటాషియం ఉంది?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు పొటాషియం యొక్క కనీసం ఉందా?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ venison కనీసం పొటాషియం ఉంది?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS ఆహారం చాలా పొటాషియం ఉంది?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఆహారం కనీసం పొటాషియం ఉంది?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS venison అత్యంత పొటాషియం ఇది?
కూడా చూడండి:
PHOSPHORUS లేకుండా ఆహారం ఏ సముద్ర చేప కనీసం భాస్వరం ఉందా?VITAMIN FOOD IN B1 తయారు - ప్రాసెస్ సముద్ర చేప కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ తయారుకాని - ముడి సముద్ర చేప చాలా కొవ్వు ఉందా?
FOODS విటమిన్ B6 ఏ తయారుకాని - ముడి సముద్ర చేప విటమిన్ B6 చాలా ఉన్నాయి?
పొటాషియం అధికంగా FOODS ఏ సముద్ర చేప చాలా పొటాషియం ఉందా?
FOODS విటమిన్ B6 సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్ సముద్ర చేప చాలా విటమిన్ B6 ఉందా?
కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ తయారుకాని - ముడి సముద్ర చేప కనీసం కాల్షియం ఉందా?
FOODS విటమిన్ C ఏ తయారుకాని - ముడి సముద్ర చేప కనీసం విటమిన్ సి కలిగి?
FOODS విటమిన్ B6 ఏ సముద్ర చేప చాలా విటమిన్ B6 ఉందా?
బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ తయారుకాని - ముడి సముద్ర చేప కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
ఆహార రకాలు:
ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు
కిరాణా:
Potatoe (ఉడికించిన, ఒలిచిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మత్స్యవిశేషము ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కాలీఫ్లవర్ (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఒక చెయ్యవచ్చు crayfish ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గొర్రె కొవ్వు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
లీక్స్ (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
టమోటా రసం, ఉప్పు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
చక్కెర ఉంచుతారు తేదీలు, ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
తాజా వైట్ జున్ను ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Tomatoe (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బ్రోకలీ (ఉడికించిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గొర్రె (సెమీ కొవ్వు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Potatoe (ఒక ఓవెన్లో బేక్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బియ్యపు పిండిలో ఓ రకం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సాగు పుట్టగొడుగులను (తయారుగా) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బీఫ్ టాలో ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
MALLARD ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Kephir ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గోధుమ బీజ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆరోగ్యకరమైన FOOD - కేలరీలు. లో ఎన్ని కేలరీలు ఉంది potatoe (ఉడికించిన, ఒలిచిన)?
ఆరోగ్యకరమైన FOOD - కేలరీలు. లో ఎన్ని కేలరీలు ఉంది మత్స్యవిశేషము?
FOOD - ప్రోటీన్ - NUTRITION. లో ఎంత ప్రొటీన్ కాలీఫ్లవర్ (ముడి)?
ఆహారంలో కొవ్వు. లో ఎంత లావుగా ఒక చెయ్యవచ్చు crayfish?
FOODS లో సి విటమిన్లు. గొర్రె కొవ్వు?
FOODS విటమిన్ B6. లీక్స్ (ముడి)?