logo
vertikala

IRON IN RICH FOODS
తయారు - ప్రాసెస్ పండ్లు చాలా ఇనుము ఉన్నాయి?

సున్నము | ఇనుము | మెగ్నీషియం | భాస్వరం | రసాయన సమ్మేళనము | సోడియం అనే లోహము


IRON IN RICH FOODS తయారు - ప్రాసెస్ పండ్లు చాలా ఇనుము ఉన్నాయి?


1. వేరుశెనగ (కాల్చిన) కలిగి 1.90 mg ఇనుము ఆహార 100g

2. Pandied ప్లం ఉంచని కలిగి 1.10 mg ఇనుము ఆహార 100g

3. , నేరేడు పండు compote ఉంచని కలిగి 0.60 mg ఇనుము ఆహార 100g

4. బ్లూబెర్రీ, తయారుగా ఉడికిస్తారు కలిగి 0.50 mg ఇనుము ఆహార 100g

5. డబ్బాల్లో ద్రాక్షపండు రసం కలిగి 0.50 mg ఇనుము ఆహార 100g

6. రబర్బ్ మార్మాలాడే కలిగి 0.40 mg ఇనుము ఆహార 100g

7. ద్రాక్షపండు, క్యాన్లో, ముక్కలు ఉడికిస్తారు కలిగి 0.30 mg ఇనుము ఆహార 100g

8. ద్రావణంలో ఉంచని PEAR, కలిగి 0.20 mg ఇనుము ఆహార 100g

9. ఉంచని స్ట్రాబెర్రీ compote కలిగి 0.00 mg ఇనుము ఆహార 100g

10. స్ట్రాబెర్రీ (జామ్) కలిగి 0.00 mg ఇనుము ఆహార 100g

11. ఒక చెయ్యవచ్చు కోరిందకాయ జామ్ కలిగి 0.00 mg ఇనుము ఆహార 100g

12. ఆపిల్, క్యాన్లో క్యాండీ కలిగి 0.00 mg ఇనుము ఆహార 100g



>> IRON IN RICH FOODS FOODS చాలా ఇనుము కలిగి?
>> IRON లేకుండా ఆహారం ఆహారం కనీసం ఇనుము ఉంది?

ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
>> IRON IN RICH FOODS ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులను ఇనుము ఉన్నాయి?
>> IRON లేకుండా ఆహారం ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం ఇనుము ఉన్నాయి?

మాంసం
>> IRON IN RICH FOODS ఏ మాంసం చాలా ఇనుము ఉంది?
>> IRON లేకుండా ఆహారం ఏ మాంసం కనీసం ఇనుము ఉంది?

డెలికస్థీన్
>> IRON IN RICH FOODS మాంసం ఉత్పత్తులు చాలా ఇనుము ఉన్నాయి?
>> IRON లేకుండా ఆహారం ఏ మాంసం ఉత్పత్తులు కనీసం ఇనుము ఉన్నాయి?

Venison
>> IRON IN RICH FOODS venison చాలా ఇనుము ఉంది?
>> IRON లేకుండా ఆహారం ఏ venison కనీసం ఇనుము ఉంది?

పౌల్ట్రీ
>> IRON IN RICH FOODS చాలా ఇనుము ఉంది పౌల్ట్రీ?
>> IRON లేకుండా ఆహారం ఏ పౌల్ట్రీ కనీసం ఇనుము ఉంది?

పక్షులు
>> IRON IN RICH FOODS చాలా ఇనుము కలిగి పక్షులు?
>> IRON లేకుండా ఆహారం పక్షి కనీసం ఇనుము ఉన్నాయి?

సముద్ర చేప
>> IRON IN RICH FOODS ఏ సముద్ర చేప చాలా ఇనుము ఉన్నాయి?
>> IRON లేకుండా ఆహారం ఏ సముద్ర చేప కనీసం ఇనుము ఉన్నాయి?

మంచినీటి చేప
>> IRON IN RICH FOODS ఏ మంచినీటి చేప చాలా ఇనుము ఉన్నాయి?
>> IRON IN RICH FOODS ఏ మంచినీటి చేప కనీసం ఇనుము ఉన్నాయి?

క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
>> IRON IN RICH FOODS ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా ఇనుము ఉన్నాయి?
>> IRON లేకుండా ఆహారం ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం ఇనుము ఉన్నాయి?

పాలు
>> IRON IN FOODS RICH ఏ పాలు చాలా ఇనుము ఉంది?
>> IRON లేకుండా ఆహారం ఏ పాలు కనీసం ఇనుము ఉంది?

పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
>> IRON IN RICH FOODS పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc చాలా ఇనుము ఉంది?
>> IRON లేకుండా ఆహారం పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc కనీసం ఇనుము ఉంది?

క్విణన చీజ్లు
>> IRON IN RICH FOODS ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు చాలా ఇనుము ఉన్నాయి?
>> IRON లేకుండా ఆహారం ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు కనీసం ఇనుము ఉన్నాయి?

పౌల్ట్రీ గుడ్లు
>> IRON IN RICH FOODS పౌల్ట్రీ గుడ్లు చాలా ఇనుము కలిగి?
>> IRON లేకుండా ఆహారం ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు కనీసం ఇనుము ఉన్నాయి?

కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
>> IRON IN RICH FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను ఇనుము ఉన్నాయి?
>> IRON లేకుండా ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం ఇనుము ఉన్నాయి?

పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
>> IRON IN RICH FOODS ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో చాలా ఇనుము ఉన్నాయి?
>> IRON లేకుండా ఆహారం ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో కనీసం ఇనుము ఉన్నాయి?

కొవ్వు పదార్థాలు
>> IRON IN RICH FOODS ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా ఇనుము ఉన్నాయి?
>> IRON లేకుండా ఆహారం ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు కనీసం ఇనుము ఉన్నాయి?

చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు
>> IRON IN RICH FOODS చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు చాలా ఇనుము కలిగి?
>> IRON లేకుండా ఆహారం ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు కనీసం ఇనుము ఉన్నాయి?


కూడా చూడండి:

? - ముడి పండ్లు కనీసం విటమిన్ కలిగిన తయారుకాని FOOD IN విటమిన్స్
IRON లేకుండా ఆహారం ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో కనీసం ఇనుము ఉన్నాయి?
VITAMIN FOODS ఒక ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో చాలా విటమిన్ A ఉందా?
IRON IN RICH FOODS ఏ తయారుకాని - ముడి పండ్లు చాలా ఇనుము ఉన్నాయి?
బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES తయారు - ప్రాసెస్ పండ్లు కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
PHOSPHORUS లేకుండా ఆహారం ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో కనీసం భాస్వరం ఉందా?
SODIUM IN RICH FOODS ఏ తయారుకాని - ముడి పండ్లు చాలా సోడియం ఉందా?
IRON IN RICH FOODS ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో చాలా ఇనుము ఉన్నాయి?
FOODS విటమిన్ C ఏ తయారుకాని - ముడి పండ్లు చాలా విటమిన్ సి కలిగి?
బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES తయారు - ప్రాసెస్ పండ్లు చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?

ఆహార రకాలు:


ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు

కిరాణా:


క్విన్సు (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
హార్స్రాడిష్ (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బ్లాక్ రొట్టె ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కూరాకు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
దేశీయ డక్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Boletus ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
అత్తి పండ్లను (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ముడి పిండి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆలివ్ గ్రీన్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కాలీఫ్లవర్ (ఉడికించిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పాలకూర ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
హాజెల్ నట్ (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Tomatoe (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మొలకెత్తు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
లాంబ్ చాప్స్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Potatoe (ఒక ఓవెన్లో బేక్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బార్లీ మొలకలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
రొమ్ము పాలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మొత్తం కోడి గుడ్డు 100 g ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మిక్సింగ్ చాక్లెట్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )


FOODS లో భాస్వరం. లో ఎంత భాస్వరం ఉంటుంది క్విన్సు (ఫ్రెష్)?
FOODS ఒక విటమిన్. హార్స్రాడిష్ (ముడి)?
ఆహారంలో కొవ్వు. లో ఎంత లావుగా బ్లాక్ రొట్టె?
FOODS విటమిన్ B1. కూరాకు?
FOOD - ప్రోటీన్ - NUTRITION. లో ఎంత ప్రొటీన్ దేశీయ డక్?
FOODS విటమిన్ B2. boletus?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more