เห็ดเห็ดชนิดหนึ่งสีเหลือง

เห็ดเห็ดชนิดหนึ่งสีเหลือง มี 22.00 แคลอรี่ (เห็ดเห็ดชนิดหนึ่งสีเหลือง - อาหาร 100 กรัม)

เห็ดเห็ดชนิดหนึ่งสีเหลือง มี:

- 2.80 คาร์โบไฮเดรต g (เห็ดเห็ดชนิดหนึ่งสีเหลือง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.50 กรัมไขมัน (เห็ดเห็ดชนิดหนึ่งสีเหลือง - อาหาร 100 กรัม)

- 1.50 กรัมโปรตีน (เห็ดเห็ดชนิดหนึ่งสีเหลือง - อาหาร 100 กรัม)


>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีแคลอรี่น้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีโปรตีนมากที่สุด?
>> อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?

แร่ธาตุ

เห็ดเห็ดชนิดหนึ่งสีเหลือง มี:

- 8.00 แคลเซียม mg (เห็ดเห็ดชนิดหนึ่งสีเหลือง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมเหล็ก (เห็ดเห็ดชนิดหนึ่งสีเหลือง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (เห็ดเห็ดชนิดหนึ่งสีเหลือง - อาหาร 100 กรัม)

- 44.00 ฟอสฟอรัส mg (เห็ดเห็ดชนิดหนึ่งสีเหลือง - อาหาร 100 กรัม)

- 507.00 โพแทสเซียม mg (เห็ดเห็ดชนิดหนึ่งสีเหลือง - อาหาร 100 กรัม)

- 3.00 โซเดียมมิลลิกรัม (เห็ดเห็ดชนิดหนึ่งสีเหลือง - อาหาร 100 กรัม)


>> แร่ธาตุในฟู้ดส์ ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีแร่ธาตุมากที่สุด?

วิตามิน

เห็ดเห็ดชนิดหนึ่งสีเหลือง มี:

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (เห็ดเห็ดชนิดหนึ่งสีเหลือง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.02 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (เห็ดเห็ดชนิดหนึ่งสีเหลือง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.23 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (เห็ดเห็ดชนิดหนึ่งสีเหลือง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (เห็ดเห็ดชนิดหนึ่งสีเหลือง - อาหาร 100 กรัม)

- 6.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (เห็ดเห็ดชนิดหนึ่งสีเหลือง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.06 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (เห็ดเห็ดชนิดหนึ่งสีเหลือง - อาหาร 100 กรัม)


>> วิตามินในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามินมากที่สุด?

ดูยัง:

DIET โดยไม่มีเหล็ก ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีเหล็กน้อย
วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีวิตามินมากที่สุด?
วิตามินอีในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีวิตามินอีมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีโพแทสเซียมน้อย
วิตามินเอในอาหาร ผักที่และผลิตภัณฑ์ผักมีวิตามินน้อย?
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ที่ซ้อม - ผักดิบมีแคลอรี่น้อย?
อาหารที่อุดมด้วยฟอสฟอรัส ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีฟอสฟอรัสมากที่สุด?
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีวิตามินน้อยและแร่ธาตุ?
B2 วิตามินในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?
DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีโซเดียมน้อย