kriterij

อาหาร - โปรตีน - โภชนาการ เท่าไหร่โปรตีนที่มีใน เห็ดเห็ดชนิดหนึ่งสีเหลือง?

เห็ดเห็ดชนิดหนึ่งสีเหลือง มี 1.50 กรัมโปรตีน (เห็ดเห็ดชนิดหนึ่งสีเหลือง - อาหาร 100 กรัม)

เห็ดเห็ดชนิดหนึ่งสีเหลือง มี:

- 22.00 แคลอรี่ (เห็ดเห็ดชนิดหนึ่งสีเหลือง - อาหาร 100 กรัม)

- 2.80 คาร์โบไฮเดรต g (เห็ดเห็ดชนิดหนึ่งสีเหลือง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.50 กรัมไขมัน (เห็ดเห็ดชนิดหนึ่งสีเหลือง - อาหาร 100 กรัม)

- 1.50 กรัมโปรตีน (เห็ดเห็ดชนิดหนึ่งสีเหลือง - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

เห็ดเห็ดชนิดหนึ่งสีเหลือง มี:

- 8.00 แคลเซียม mg (เห็ดเห็ดชนิดหนึ่งสีเหลือง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมเหล็ก (เห็ดเห็ดชนิดหนึ่งสีเหลือง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (เห็ดเห็ดชนิดหนึ่งสีเหลือง - อาหาร 100 กรัม)

- 44.00 ฟอสฟอรัส mg (เห็ดเห็ดชนิดหนึ่งสีเหลือง - อาหาร 100 กรัม)

- 507.00 โพแทสเซียม mg (เห็ดเห็ดชนิดหนึ่งสีเหลือง - อาหาร 100 กรัม)

- 3.00 โซเดียมมิลลิกรัม (เห็ดเห็ดชนิดหนึ่งสีเหลือง - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

เห็ดเห็ดชนิดหนึ่งสีเหลือง มี:

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (เห็ดเห็ดชนิดหนึ่งสีเหลือง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.02 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (เห็ดเห็ดชนิดหนึ่งสีเหลือง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.23 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (เห็ดเห็ดชนิดหนึ่งสีเหลือง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (เห็ดเห็ดชนิดหนึ่งสีเหลือง - อาหาร 100 กรัม)

- 6.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (เห็ดเห็ดชนิดหนึ่งสีเหลือง - อาหาร 100 กรัม)

- 0.06 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (เห็ดเห็ดชนิดหนึ่งสีเหลือง - อาหาร 100 กรัม)