แมกนีเซียมในอาหาร เท่าใดแมกนีเซียมที่มีใน นมแกะ?

นมแกะ มี 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (นมแกะ - อาหาร 100 กรัม)

นมแกะ มี:

- 103.00 แคลอรี่ (นมแกะ - อาหาร 100 กรัม)

- 4.30 คาร์โบไฮเดรต g (นมแกะ - อาหาร 100 กรัม)

- 7.00 กรัมไขมัน (นมแกะ - อาหาร 100 กรัม)

- 5.50 กรัมโปรตีน (นมแกะ - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

นมแกะ มี:

- 210.00 แคลเซียม mg (นมแกะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.08 มิลลิกรัมเหล็ก (นมแกะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (นมแกะ - อาหาร 100 กรัม)

- 142.00 ฟอสฟอรัส mg (นมแกะ - อาหาร 100 กรัม)

- 190.00 โพแทสเซียม mg (นมแกะ - อาหาร 100 กรัม)

- 60.00 โซเดียมมิลลิกรัม (นมแกะ - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

นมแกะ มี:

- 0.06 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (นมแกะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.07 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (นมแกะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.50 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (นมแกะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.30 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (นมแกะ - อาหาร 100 กรัม)

- 3.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (นมแกะ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (นมแกะ - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม นมซึ่งมีโซเดียมมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีเหล็ก ซึ่งเตรียม - นมแปรรูปมีเหล็กน้อย
วิตามินเอในอาหาร ซึ่งเตรียม - นมแปรรูปมีวิตามินมากที่สุด?
VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งเตรียม - นมแปรรูปมีมากที่สุดวิตามิน B6?
อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ซึ่งเตรียม - นมแปรรูปมีโปรตีนมากที่สุด?
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - น้ำนมดิบมีไขมันน้อย
อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ นมซึ่งมีแคลอรี่มากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน นมซึ่งมีโปรตีนมากที่สุด?
วิตามินและแร่ธาตุในอาหาร ซึ่งเตรียม - นมแปรรูปมีวิตามินน้อยและแร่ธาตุ?
DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - น้ำนมดิบมีโพแทสเซียมน้อย